常见胸肌问题解答(一):厚度不够
常见胸肌问题解答(一):厚度不够
厚度是胸大肌发达与否的基本标准,很薄一层的胸大肌给人印象就是很羸弱,我们锻炼胸大肌就是从增加其厚度开始的。不少人尤其是初级健身者,经过很长一段时间锻炼,胸围几乎没什么进展,同样的动作,也许你忽略很多的细节。
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