白内障术后注意5事项

来源：中国数字科技馆

白内障是全球首要的致盲眼病，由于晶状体混浊，阻碍了光线进入眼内，导致视力下降，影响患者的日常生活。迄今为止，世界上没有任何一种药物能治疗白内障，手术是白内障唯一有效的治疗方法。

　　近年来，随着白内障手术切口越来越小，手术时间也越来越短，让部分患者有了白内障是一个很小的手术的错觉，术后也容易掉以轻心。其实，白内障手术的操作部位是眼球内部，而不是眼球表面，一旦术后感染将造成很严重的后果，术后恢复期患者的疏忽，可能就会造成大麻烦。所以，术后恢复期我们一定要注意以下几点——

　　1.避免给眼部施压

　　手术当天，需要做到闭眼休息，降低眼球转的次数，尽量采取平卧位，减轻眼睛对于伤口的压力。在手术之后数天内，患者要努力保持头部平稳，不能使其振动，需要尽量避免打喷嚏、低头等动作，如果咳嗽过于厉害就需要使用镇咳的药物。术后一周内应避免对术眼施加压力，避免揉眼、挤眼，避免剧烈运动和负重，以免人工晶体移位和手术切口裂开。术后一周后，一般日常出行不受限，外出时如遇强光和风沙天气，建议佩戴颜色深浅合适的墨镜。恢复期避免长时间使用手机、电脑等电子产品，减少看电视与阅读的时间，不要在强光下阅读，也不要在暗室里停留时间过长，光线必需充足柔和，以防术眼疲劳。在手术完成之后，眼睛会有轻度的异物感，看到的物质都会发亮，那是正常的，之后逐渐就会恢复。

　　2.注意眼部卫生

　　保持眼部清洁，洗脸、洗澡时最好先将眼睛罩住，以避免脏水或肥皂水溅入术眼内。禁止用手、纸巾等污物擦拭眼睛。手术切口一般约3周左右基本愈合，术后3周内要尤为注意眼部卫生，预防感染。

　　3.规律生活，注意饮食

　　生活规律，保证睡眠，预防感冒。营养摄入要均衡，特别是老年人胃肠蠕动减慢，容易引起便秘。因此，术后需多食蔬菜、水果、优质蛋白、粗纤维等容易消化的食物，保持大小便通畅。如果便秘，可用一些促排便的药物(如开塞露等)，以防排便时用力过猛，造成术眼受压。也要注意不能吃过硬的东西，例如蚕豆等。还需要食用富含维生素C的食物，人的眼睛中维生素C要比血液中多很多，而年龄不断增大，眼睛中含有的维生素C就会减少，晶体可能会出现营养不良的情况，时间一长，晶体就会变性。

　　4.遵医嘱用药

　　一般医生会给患者开出几种眼药，每天遵医嘱按时按量滴用眼药水。滴眼药水时要注意，使用前洗手，轻轻摇晃药水，采用坐位或是仰卧位，将头部稍微向后仰，眼球视线向上，将上眼睑与下眼睑轻轻用手分开，滴入药水，大约使用12滴，千万不能将其直接滴在自己的角膜上，最后闭上眼睛休息二十几分钟。注意不要让药水瓶口碰到眼睛或皮肤。若是年龄大、活动不便的患者，最好让家人帮助点眼，以确保每日的药物使用到位。连续滴用多种眼药水时，要间隔10～15分钟，不能随便增加或者是减少使用药物的次数。

　　如果患者本身就有糖尿病，则需要按医嘱服用降糖药，每天监控血糖，将血糖控制在合适的范围内。

　　5.定期复查

　　严格按照手术医生制定的复诊时间定期复诊，以便能够及时根据病情采取对应的处理方法。术后3个月可根据情况验光配镜，以矫正屈光不正和老视等。术后恢复期间，如出现明显眼红、眼痛、分泌物多、视力下降和复视等症状，不要耽搁，需及时就诊，查明原因，对症治疗。

文/戴晓慧

本文来自《家庭医药·快乐养生》

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