电脑族必喝的健康茶品

绿茶近几年，最为人们所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂茶多酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。 枸杞茶 含有丰富的β胡萝卜素，维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降等问题都有很大的帮助。 菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡茶喝，或是用蜂蜜菊花茶对于疏肝解郁都很有帮助。 决名子茶 有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

电脑族必喝的健康茶品相关推荐

如何减少电脑辐射的危害——电脑族必看！
中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得 ...
电脑族每天宜喝四杯茶
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可以保护眼睛. 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的激素 ...
程序员电脑族喝什么茶对身体好？
自省:身体是革命的本钱,得好好照顾正在奋斗的自己. 面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可以保护眼睛. 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不 ...
计算机正确坐姿,[图文]办公室必知：电脑族正确坐姿细解
电脑族正确坐姿对于每天对着电脑的上班族来说,十分重要.小编整理了电脑族正确坐姿,供办公室的上班族参考. 电脑族正确坐姿 1.上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈 ...
[转贴] 电脑族请关爱自己的身体--远离“电脑病”完全实用手册
来自:北国狼人的网站 OFFICE里,电脑是我们最重要的一件办公用品,很难想像,如果没有了电脑,我们将如何工作.但遗憾的是,当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时,也不得不接受它在身心两方面 ...
电脑族科学护眼五常识
电脑族科学护眼五常识常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63．9%,头痛和食欲不振的则占56．1%和54．4%,其他还出现自律神经失调.抑郁症.动脉硬化性精神病等等.我们的眼睛能够看的 ...
电脑族饱受电脑辐射............
电脑族可多喝绿茶.菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用. 长期使用电脑者,易患眼病.专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用.此外,菊花对治疗眼睛疲劳. ...
怎么看电脑屏幕尺寸_经常面对电脑怎么护眼？电脑族怎么保养身体？
上班族眼干涩不舒,甚至畏光.这种症状时有发生.长时间"聚精会神.目不转睛"对眼睛的危害是极大的.护眼就是要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,护眼关键是要持之以恒.那么,经 ...
电脑族最容易得什么疾病？
电脑族经常玩电脑,很多疾病就上门了.那经常玩电脑容易得什么疾病呢?怎么预防呢? 1.干眼症电脑族,长时间玩电脑.手机.Ipad等太过专注,眼睛不知觉间眨眼次数减少,导致泪液分泌不足或质量差,导致眼部 ...

电脑族必喝的健康茶品

电脑族必喝的健康茶品相关推荐

最新文章

热门文章