如何战胜自己的心魔 [转]

如何战胜自己的心魔？

明明知道一些事做了只会有暂时的快乐还是仍不住去做上网刷知乎看美剧等每次做完就挺后悔觉得自己要是没有做的话一定会很开心。但是真的没有去做后又不会为自己开心。觉得对所有事情都没有兴趣。心里想变得更好。但总有无力感。

覺無，存在感是核心，无我是飞升

冰洁、葳蕤、理山等人赞同

谢邀！！

“只有心魔才能战胜心魔，用你另一个心魔战胜现在的心魔，请问你体验过凶狠的快感吗？”

趋乐避苦是人的天性，任何心魔都是苦乐的威逼利诱，去找一个更有快感的目标帮你驱赶走当下的心魔。

你首先要认清自己：怎样认清自己，了解自我？ - 覺無的回答

然后，定下目标：如何在低谷时不至于荒废时间乃至于得到最大化的进步升华？ - 覺無的回答

接着，找到坚持目标的秘诀：如何逐步地提高自己的意志力？ - 覺無的回答

最后，才是杀手锏，变得凶狠，对你要完成的任务要凶狠。

之前，我们找一个快乐的目标，它只能保证你的成长，给你一个方向，但是它无法确保你的成功。前面说了，乐与苦是人前进的动机。快乐可以给你方向，但是你要想确保成功，必须把苦也加进去。

苦生怕，怕的升华就是狠。

你不想碌碌无为像水消失在水中一样，死后像没存在过一样，虚无是痛苦的，你有没有害怕它？！一直怕会伤害你的身心，所以你要把它升华为凶狠，然后在你的语气语调中在你肢体语言中体会凶狠的快感。

凶狠还要沉淀下来，沉到骨子里，你把这个狠劲儿用在征服每天的任务上，带着毋容置疑的狠劲儿，必须做到必须完成，很从容的接受这个观点，就像你出生就这么想一样。

当你爱上了自己的又狠又酷，那是一种不容否认的自信，带着强大控制力的快感。你就很难停下来了，所以，先后次序不能忘，必须是先从快乐出发，用对目标的热忱激发自己；之后再用由苦升华的凶狠解决你每天至少要完成的任务。次序反了，你可能就成魔了。

比如你热爱你的目标，所以你不用定下每天的任务量来强迫自己，你相信自己早晚会成功；可惜，你对上网看美剧逛知乎同样热爱，那你可能只给你的目标留下很少的时间。所以，你要定一个至少达到多少量才能去玩耍的任务量，达不到你就白过了一天，累积起来就是几年甚至一生的毫无意义。用这个毫无意义来使自己怕，进而狠，进而把凶狠的快感与目标本身的快感一起体验。

没有狠劲儿，就缺少了最低保障，那么你可能快入土了才实现你的梦想！！！

知乎用户

赞你！

1 赞10 月前

知乎用户（提问者）

谢谢

1 赞10 月前

山间禾回复覺無（作者）查看对话

逼自己，逼出一定境界了。

1 赞10 月前

王宁

其实仔细想一想蛮有道理的，回忆过去二十年，从来都不是理想，目标等让我进步，反而是嫉妒，厌恶的负能量让我一步步前进，

3 赞9 月前

覺無（作者）回复王宁查看对话

是的，不过还是最好以正能量引导，以狠能量保底，毕竟凡事以负面激励不益于身心健康。

1 赞9 月前

林昊天

这个回答太赞了

2 赞9 月前

色温

感觉好像传销一样。。。

5 月前

覺無（作者）回复色温查看对话

(′Д`)

5 月前

知乎用户

有意思狠劲的说法很有道理。收藏了

1 赞5 月前

klisdi11111111

狠也会有快感。第一次听说。

2 月前

转自：http://www.zhihu.com/question/31385730/answer/51780240

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