当今社会终身学习是不可或缺的生存技能,但是如何高效的学习就决定了你是否可以事半功倍。下面是我读了《learn more study less 》之后的几个收获

整体学习的策略:

结构

模型

高速公路

步骤:

获取

理解

拓展

深度

横向

纵向

纠错

应用

信息的分类:

随意

观点

过程

具体

抽象

技术一览

快速阅读

指读法

练习阅读

积极阅读,改善边读边学的效率

笔记流

不要呆板、僵硬、看似层次分明的笔记

观点之间建立知识网

比喻法

内在化

为正在学习东西创造脑海中图像

图像中加上其他感官和情感

寻找图像不使用或不足的地方,防止产生错误联系

图表法

流程图、概念图、或者图像从而建立联系

联想法

挂钩法

信息压缩

记忆术--压缩若干只是用一个词语代替

图像联系--创造一副能联系若干知识的图像

笔记压缩法--少量纸缩写内容庞大的笔记

实际应用

寻找和生活的联系

模型纠错

用全局观发现并解决错误

以项目为基础的学习

今目标一般

高效率学生

能量管理

保持体型、健康饮食、不熬呀

一周休息一天

不要“学习”

决不拖延

建立每周目标和每天目标清单以保持注意力

批处理(类似的、零散的)

有组织

拥有一个日历和做事清单,永远随身携带一个笔记本(手机都可以)

自我教育

良好习惯

克服挫折

设定学习目标,记录学习过程

整体学习的方法:

立即行动

分析自己的强弱

· 从智力挑战开始

至少坚持三周

一次只做一个

比喻、内在化和图表法优化

使用奖励材料

记录学习的过程

建立良好的学习程序

每天学一点还是临时抱佛脚

你的笔记和课本组织得好吗

学习时注意力集中、还是左顾右盼。不要听音乐玩手机或者看信息,尽量找一个没人的地方

高效率网站:

scotthyong.com学习方法习惯养成

zenhabits简单就是高效

lifehack.org最大的高效率网站之一

pickthebrain.com高效率和动机

studyhacks高效率的学生

stevepavlina.com个人发展网站

高效书籍

getting things done --david allen

the power of full engagement

zen to done

how to be a straight-a student & how to win at college

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