一直打算写经验帖回馈丁香园。奈何磨磨蹭蹭，四月底才写出来

把我的经历写出来仅供参考。想快速看完的话只看黑体字就可以啦！

1，英语

最重要的是单词和阅读。

单词先背的恋恋有词，后来发现单词不全，又背了墨墨背单词上的红宝书。之后一直循环。恋恋有词是上半年在学校的时候背的，红宝书是下半年实习在医院及去医院的路上背的。后期十一月份就没有再背了，因为没时间。

阅读理解推荐唐迟-阅读的逻辑。上半年阅读以记单词为主，每天一篇，九月份看唐迟的视频，只看了前几个方法集中的视频，之后做题为主，每天一篇。推荐前期精读，自己能读懂以后，九十月份再用方法去做题。前期是打基本功，后期求快求做对。十一月份用最近几年的试卷(之前没做过)自己模拟了两次，惨不忍睹，十二月基本上是隔几天才做做阅读。考试的时候阅读错了四个，但已经是我十一月份以来最好的成绩了。

完型和新题型推荐刘晓燕的讲解，她的方法很不错。

翻译没有专门练，考试也没指望得高分，因为性价比不高。

大小作文都直接背的王江涛。十月开始每天早上背，背了忘忘了背。十一月看了一点何凯文知道作文的大概框架，开始动笔写。到最后我依然背的不是很好，但是因为背过很多遍的原因，在考场上能扯出很多内容。算是勉强过关了。

2，政治

中规中矩。考的74也是中规中矩。九月开始，先是肖老讲义和习题➕徐涛视频。之后二刷肖老习题，再跟肖四肖八，十二月背肖四大题。

3，西综

生理内科看的刘忠宝老师，讲的特别好。其他看不下去视频。配合医考帮的真题。

凡是容易记住的东西都是自己理解的东西。多看几遍书是为了理解，通过想象把难记的编成故事也是为了理解，课本一字不漏的看也是为了把知识点理解成体系。我当时一直到九月都没有正式的去记忆，而是先理解。十月份开始，剩下的不会的都是靠理解也记不住的东西，开始刷题，查缺补漏，遇到不会的就标记➕记忆。

3月～9月:一轮，看书➕做题➕标记考点➕再看一遍书。刘忠宝老师说过错误的选项才是可以提高的地方。生理内科跟着视频看。生化只做了笔记，因为生化看课本对我来说没用。推荐生理病理内科外科生化的顺序，但我顺序比较乱，此外我书看了至少三遍，题做了至少两遍。

十月～十一月：背生化，其他科目刷题，通过题目总结➕查缺补漏。这轮重点是把不会的按照自己的思路整理记忆。此外，内科按照刘忠宝老师的思路加上自己的思路做了笔记，其他科目也通过做题整理思路做了笔记，笔记第二天第七天再背一遍。这轮书没必要每个字都看了。建议每一轮不同颜色的笔，以便知道哪些是当前不会的。十月有医考帮的万人模拟，当时才考了210。

十二月：做了近五年的真题，270左右，两套贺的模拟题，225左右，傲视天鹰的两套模拟，260左右。最后一个月就是拼心态。“夜色之浓，莫过于黎明前的黑暗”。稳住就是胜利。

4，其他

知识点是需要复习的。我每天都会优先把前一天学到的知识点复习一遍，因为按照遗忘规律，第二天遗忘的最多。

前期多看书，不求甚解。用真题找到知识点。打基础就好。一轮以后再进行提高，这时候看书做题都会有新的收获，甚至真题的错误选项都能为你提供新的思路。

不要熬夜！早期规律作息、可持续发展就好，因为是持久战。后期自己看看有没有必要熬夜。我前期很少熬夜，一般6:40起床，十一二月因为任务完不成所以每天十二点半才睡第二天七点起床。

对于可持续发展，我是吃饭时看剧来放松，看完了非自然死亡，这就是街舞，明星大侦探等等等等。。。所以找到喜欢的放松方式，补充意志能量，也是极好的。

不要自己感動自己。如果你发现你怎么努力都学不好的时候，那就先停下，看看你当天学会了什么知识点，一定以每天都学会新知识为衡量标准。不是抓紧每分钟学习，而是抓住学习的每一分钟。

只有踏踏實實以學到知識為目的，才能以不变应万变。方法是在真正掌握了知识之后锦上添花的。

丁香园一位大神有句话：不滞于物，草木竹石皆可为剑。方法是次要的，只有适合自己的才是最好的。我当时走了不少弯路，但是能够经常评估反思，因此避免了一条道走到黑，走过的弯路也成了我的经验。所以提供的方法只是建议，最重要的是自己去摸索。永远前进永远总结永远修正。

做两手准备，成功和失败。重要的是坚持尽力用心对待一件事的经历。就像牧羊少年奇幻之旅，少年没有找到金子，但他在寻找金子的过程中，收获了朋友，医药，大自然的规律。

最后呢，很感谢父母，好友，师兄师姐，丁香园，医考帮，蓝基因。

5，一些图片

这些笔记都是九月份后的，目的是想强调，一定要总结知识点！因为方便记忆。(前两张是多截的，忽略就好)