研究生英语期末复习(Unit2)

One complication—determining handedness isn’t straightforward. The dominance of your writing (and drawing) hand is a function of at least three things: Genetics to be sure, but also the environment, and, likely, random chance.

一个令人不解难题是：决定用手习惯的原因不是那么直接明显。你主要用哪只手来写字和画画至少取决于三方面的因素：基因无疑是重要因素之一,环境也很重要，随机性也有可能起作用。

The fact that scissors, and other assorted manual tools and appliances, from dessert forks to chainsaws, are designed for the righty majority means they’re harder to use lefty, resulting in considerable pressure to conform and use your right hand.

assorted : v. to arrange or order by classes or categories 把…归为一类；协调；相配；组合
conform: v. to adapt or agree with or match sth.
顺应(大多数人或社会);遵守，服从(规则、法律等)

事实上，像剪刀之类的一些组合手动工具及装置，包括甜点叉和链锯，都是为大多数使用右手的人设计的，左手使用者用起来很不方便，在这种相当大的压力下，大家都改为使用右手。

There are a surprising number of activities that show a dominant hand, including the decidedly adult behaviour that may have just crossed your mind, but also more demure pastimes like sewing or spoon use.

cross one’s mind: to occur to one briefly or suddenly 突然有个想法
demure ：adj. affectedly modest or shy especially in a playful or provocative way 娴静的；端庄的

从很多行为可以看出一个人的主要的用手习惯，除了那些从你脑子一闪而过的成年人关键的行为之外，还有那些端庄娴静的消遣行为，比如做针线活和拿勺喝汤。

If you need someone to cut along the dotted line with the first pair of scissors that come to hand, perhaps then any righty will do. But if you need someone to think outside the box, you might want to enlist a lefty.

come to hand: appear, come into sight or view 偶然找到；到手

think outside the box : think in an original or creative way. 跳出固有思维，奇思妙想

如果你需要某人能随手拿起手边的剪刀沿着虚线剪东西，也许惯用右手的人会干得不错。但是如果你需要奇思妙想，那你可能得招募一个左撇子。

aspire : /ə ˈ spaɪə®/ v.
to direct one’s hope or ambitions towards achieving something 渴望（成就）；有志（成为)

We aspire to improve the lives of children and adults affected by the Covid-19 pandemic and other immune-related diseases.
我们希望改善受2019新型冠状病毒影响以及受其他免疫系统疾病影响的儿童和成人的生活。
Mary is ambitious enough to aspire to conversational fluency in Chinese in two months
玛丽雄心很大,竟想在两个月里学会用汉语流利地会话。

adj. aspired 期望的
adj. aspiring 有抱负的，雄心勃勃的

dominance / ˈ dɒmɪnəns/ n.
power and inﬂuence over others 支配；控制

1.Innovation can give both species and companies dominance within their environment.
无论是物种，还是企业，创新都可以让它们在所处环境中占据优势。
2. With this victory, the team has maintained its dominance of European football.
这次胜利使该队保持了它在欧洲足坛的优势。

Synonyms: authority; supremacy; noteworthiness
v. dominate 控制；处于支配地位
adj. dominant 显性的；支配的；统治的

substantial: /səb ˈ stænʃ(ə)l/ adj.
a large in amount, value or importance, large and solid; strongly built 大量的；价值巨大的；重大的

It can be counted a success, in that it has built up substantial sales.
这可以算作是是一次成功之举，因为它使销量大大增加了。

Synonyms: large in amount, significant

correlate : / ˈ kɒrəleɪt/ v.
to have a mutual relationship or connection, in which one thing affects or depends on another 相互关联影响；相互依赖

1.Obesity correlates with increased risk for hypertension and stroke 肥胖会增加高血压和中风发作的几率。
2. At the highest executive levels earnings and performance aren’t always correlated.
在最高管理层，收入与工作表现并不总是相关的。

underlie: /ʌndəˈlaɪ / v.
(especially of a layer of rock or soil) lie or be situated under (something) 构成…的基础；作为…的原因

These ideas underlie much of his work.
他的作品大部分都是以这些主题思想为基础。
Attitudes underlie the way we behave and communicate and the way we interpret messages from others.
态度是我们行为处事和沟通的基础，同样也是我们从别人那获得信息的基础。

fascination: /fæsɪˈneɪʃn/ n.
a very strong attraction, that makes sth. very interesting 魅力；极大的吸引力；入迷；着迷

His fascination with the subtleties of human behaviour makes him a good storyteller
他对人们行为上的细微差别极感兴趣，这使他成了一个很会讲故事的人。

Synonyms: passion; preoccupation; obsession; compulsion; enchantment; lure; appeal

cross one’s mind：突然有个想法

1.He intended to marry her and the thought never crossed his mind that she might refuse.
他打算娶她，心里从来没想过她会拒绝。

2 It crossed my mind that you might want to leave early.
我心里突然闪一念头：他可能会早点离开。

Synonyms: occur to one ; spring to mind ; enter one’s mind; strike one ; hit one ; dawn on one ·;come into one’s consciousness

come to hand: 到手；收到; 曝光

1.We are sending home one of our local Indians who is injured, and I am committing this letter to his charge, with considerable doubts in my mind as to whether it will ever come to hand.
我们将把一个受伤的当地印第安人送回家，我把这封信交给他，但心里很怀疑这封信是否会送到。

2.Potentially high-yielding clones are likely to be the material which first come to hand.

有“高产”可能的无性繁殖大概首先是随手可得的材料。

think outside the box: think in an original or creative way
创造性思考，打破常规

You won’t come up with good ideas until you think outside the box.
除非你打破思维定势，否则你想不出好主意的。
Brainstorming is another way to encourage workers to think outside the box.
头脑风暴是另外一种激励员工打开思维的方式。

The concept of yin and yang stems from a Chinese philosophy called Taoism. Taoism is a philosophical framework that was created by Laozi, an ancient writer who may or may not have actually existed. What we do know is that these concepts have been around since approximately the 6th century.
It’s important to remember that the concepts of yin and yang are part of a specific philosophy, not a scientific theory. That being said, there are theories in quantum physics that coincide with yin and yang to some degree. Likewise, the idea of the inherent duality of nature has some practical applications.

The martial arts directly apply these concepts. Ideas such as defense/attack and concentration/relaxation come directly from yin and yang. Chinese Medicine also makes use of duality and complementarity to diagnose and treat illness. Practitioners of Chinese Medicine express that idea with this principle: calm what’s excessive and tone what’s deficient. The concept of duality can also be applied to daily life to achieve inner peace. They call for detachment and acceptance. To let things flow. To accept that night gives way to day, sadness to joy, light to dark, etc. Don’t try to make everything positive. Instead, admit that duality exists. This is the Taoist path to a peaceful life.

阴和阳是来自于中国道家的两个哲学概念。道家学说是由中国古代的学者老子所创立。在历史上，老子或许存在，也或许不存在。我们所知道的是这些哲学概念从公元六世纪一直流传到现在。
重要的是要明白阴阳学说是一门具体的哲学的组成部分而不是科学理论的一部分的。话虽这么说，但是量子物理理论的一些理论和阴阳学说在某种程度上不谋而合。同样地，自然界所固有的二元性也具有某些实用意义。
武术直接运用这些概念。防御/ 攻击、专注/ 放松等理念直接来自阴阳。中医学还利用二元性和互补性来诊断和治疗疾病。中医从业者表达这一思想的原则是：实则泻之，虚则补之。
二元性的概念也可以应用到日常生活中，以达到内心的平静。他们信奉超然和接受。遵循事物流动的自然规律。接受昼夜更替，忧喜互转，明暗互生等等。不要试图让一切都变成正面的，相反，承认二元性的存在，这是道家学说通往和平生活之道。

1.美国心理学家在20 世纪70 年代提出一种“爱和逻辑”父母教育孩子的模式，它的核心理念是情绪控制，即最大限度地减少情绪反应，如大喊大叫、训斥孩子。除了控制父母的激烈情绪外，爱和教育模式还强调父母应该表达无条件的爱，应该赞美孩子本身，而非他们的成就或失败（例如考试分数）。父母的责任更应该引导孩子思考如何自己解决问题，而非直接提供答案。最重要的是使孩子具备良好的品格、好奇心和解决问题的能力。
2.学习英语的人很少想到泛读对于掌握英语至关重要。泛读旨在扩宽学生的知识面，使他们熟悉词汇的不同用法并最终提高理解能力。泛读涉及一些方法，这些方法有助于增强你在工作中使用英语的准确性和效率。不要相信语法书，要相信你读的东西。你读什么书，你就是什么样的人。

1.American psychologists created a “Love and Logic” parenting model in the 1970s. The core idea of this model is centered on techniques to exert emotional control and essentially minimize emotional reactions like yelling at or reprimanding kids. Aside from reining in hotblooded parent tempers, parents should learn to demonstrate their unconditional love and admiration for their kids for who they are, rather than what they do (or don’t) achieve, such as test grades. The model also pushes parents to focus on asking questions of their kids and getting them to think about how to solve their own problems instead of feeding them with answers as what’s the most important is that the kids should develop good character, curiosity and problem-solving skills.

2.It rarely (scarcely) occurs to learners of English that extensive reading is critical (crucial) to their mastery of English. Extensive reading is intended (aims at widening) to widen students’ range of knowledge, familiarize them with the different usage of words and eventually improve their reading comprehension. Extensive reading involves some methods that can help improve the accuracy and efficiency with which you use English at work. Believe in what you read rather than in grammar books. You are what you read.

注意连词 as 和 than 的双重性：既连接从句，又相当于从句的主语，就像 as 引导定语
从句一样，但要注意 as 或 than 后面动词的单复数形式，例如：

These proposals sought to place greater restrictions on the use and copying of digital
information than exist in traditional media.（exist 修饰 restrictions）
There is more to be done than can be done.
We need more money than has been raised so far.（由于 money 是单数的，后面用 has）
This drug is not so effective as is claimed to be.
We need more hands than are currently available.（hands 要求后面用 are）
Never eat more than is necessary.
The secretary just manages to finish as much work as is assigned to her.
She failed to do as much as was expected of her.
Always read faster than is comfortable.
The key to good note-taking is … to write only as much as is needed to record the
essence of a point or idea presented by the lecturer

试翻译：
每月的冰箱产量超过销售量
医生开多少药就服用多少
喝酒太多不明智
跟传说的一样神奇
出乎意料地美
已发现多少物种就挽救多少物种

produce more refrigerators than can be sold each month
take as much medicine as is prescribed
drink more than is advisable
be as magic as is said to be
be more beautiful than was expected
rescue as many species as have been found

than 和 as 还可接从句，例如：

She is looking much younger than when I last saw her.
Consumers have to pay twice as much for takeout foods as if they prepare them at home.
A good biographer can bring the subject as vividly to life as if he were standing in the
same room.（as if 接虚拟语气）
Across the river is a country that seems as alien as if it were on the far side of the moon.
（像位于月球背面一样神秘）
His expression is as earnest when he smiles as when he is arguing.

有时只能用 equally 或 equal 表示 “ 同样 ”，不能用 same 或 as… as…，例如：
6. Boys and girls are more or less equally clever.
7. The two big cities are equally important / are of equal importance.
8. This practice encourages doctors to prescribe lower-priced but equally effective drugs
for… patients.
9. Scientists have to develop other equally useful models to explain…
10. I asked them in broken German and they answered in equally broken English.
11. Equally important is the academic value of the papers.

除了人们熟知的 as… as possible / one can 之外，有时可用“最高级 + possible”结构表
示“尽可能”，请看下面的对比结构：
as soon as possible (in the shortest possible time)
achieve as good a result as you can (achieve the best possible result)
find as clever a boy as possible (find the cleverest possible boy)
as fast as possible (at the highest possible speed / at top speed)
make as much progress as possible (make the greatest possible progress)

试翻译：
尽量少出错
尽可能省钱
尽量多记生词
消耗尽可能少的能源
尽量积累经验
找一本尽可能有趣的书
能学多少就学多少（尽量多学知识）

make as few errors as possible / one can
save as much money as possible
try to memorize as many new words as possible
consume a minimal amount of energy / as little energy as possible
gain as much experience as possible
find as amusing a book as possible
learn as much as possible（最好不要翻译为 try one’s best to learn ）
Text A译文
[1] 在我读研究生期间，我曾经在不同的艺术系当人体素描模特以赚取买啤酒的零花
钱。在长时间的摆姿势站立的时候，我总是环顾房间，数一数这些有抱负的艺术家中间有
多少是左撇子。在我后来的职业生涯中，也就是在我所教授的生物课的课堂上，我也经常
这么数，当然并没有像在当模特时那样光着身子数。
[2] 有趣的是，无论在什么样的课堂，左撇子的比例大约占 10%。结果是这个比例不
仅适用于美国中部的大学课堂，对整个人类而言也是一样的。从全球来看，大约有 90%
的人习惯用右手。为什么会这样？
[3] 对于习惯用左手，抑或右手，甚至是双手通用的现象，这与基因学有多大的关
系呢？这又如何帮助我们从整体上理解生物学？设想一下，用手习惯是亘古以来就有，而
且又是如此显而易见，令人吃惊的是，我们对此的遗传学原理知之甚少。
[4] 一个令人不解的难题是：决定用手习惯的原因不是那么直接明显。你主要用哪只
手写字和画画至少取决于三方面的因素：基因无疑是重要因素之一，环境也很重要，随机
性也有可能起作用。
[5] 环境的压力也迫使我们接受某些确定的行为习惯，比如说，用手习惯，即使我们
天生不习惯用那只手。
[6] 在许多文化里，人们把左撇子和邪恶联系在一起。直到现在，在有些地方，左撇
子依然会有相当大的压力，这种情况或将持续下去。
[7] 这种压力虽然不是那么强烈，但却非常有效，因为使用右手会有很多方便。不信
左撇子可以试一试给使用右手的人设计的剪刀。
[8] 事实上，像剪刀之类的一些组合手动工具及装置，包括甜点叉和链锯，都是为大
多数使用右手的人设计的，左手使用者用起来很不方便，在这种相当大的压力下，大家都
改为使用右手。
[9] 这种压力意味着那些通过用手写字来识别用手习惯的研究也许把一大批人归错
了类。
[10] 许多研究者提出了解决这个问题的办法：通过分析一系列的行为来归类用手习惯。
从很多行为可以看出一个人的主要的用手习惯，除了那些从你脑子一闪而过的成年人关键
性的行为之外，还有那些端庄娴静的消遣行为，比如做针线活和拿勺喝汤。
[11] 从基因学上，研究者在对人进行分类上困惑不解，有的把人分为三类：右撇子、
左撇子或者双手通用者；有的又把人分为两类：右撇子或非右撇子。
[12] 在用手习惯上，基因无疑起着作用，但问题是起什么样的作用？基因在根本上是
左 / 右手转换使用上起着决定性的作用，还是起着很微妙的作用？
[13] 有可能是你的基因组合或者说基因类型决定了你不习惯使用右手吗？用手习惯有
可能是基因作用的结果，也可能是环境影响的结果，也有可能是随机形成的。
[14] 人体内部另外一些左右不对称的器官比比皆是。最明显的也许是人体内部器官，
比如说：心脏、双肺和消化道。
[15] 但是正是发旋的顺时针和逆时针十分有助于理解用手习惯的基因遗传性。就像飓
风和气旋旋转一样，人的头发在头皮上形成一个有中心点的螺旋形旋涡。（我没有编故事，
拿两个镜子或者让一个人坐在你身边看看我说的是否没错。）
[16] 有一篇非常有创意的关于用手习惯的基因原理的文章专门研究了发旋和发旋的盘
旋方向。科学家阿马尔 · 克拉尔在一家附近的商业区闲逛并偷偷地记录下了购物者的发旋
方向，大多数人是顺时针方向的发旋。他没有记录购物者的用手习惯，但他没必要记录。
记住一点：对于用手习惯的偏见是无处不在的。
[17] 因为有 90% 的人口是以使用右手为主的，因而克拉尔得出结论说右撇子和顺时
针发旋是相关的。随后，他直接调查了一小群发旋是逆时针方向的人，结果发现他们中
间使用左右手的人各占一半。
[18] 用这种方法，克拉尔的调查研究表明，用手习惯和发旋旋转方向是相关的。但不
是“所有的右撇子的发旋是顺时针的，左撇子的发旋是逆时针的”。
[19] 克拉尔提出了另一种简洁的基因模式，根据这个模式，需要单个基因来决定发旋
的旋转方向和用手习惯。
[20] 基因、环境及随机性的共同作用构成了大多数人的生物特性，包括身高、体重以
及抗药性和患癌的概率。理解人类用手习惯的基因学原理有助于我们整体理解人类基因学。
[21] 其他物种的非对称性和左撇子（或右撇子）倾向又是怎样的情形呢？
[22] 我们过去一直以为左撇子（或右撇子）倾向是人类特有的，就像其他许多复杂的
行为一样，比如说，用语言思维或使用工具。然而，只要调查一下，我们就会发现包括蜗
牛和袋鼠在内的许多物种，甚至包括我们进化前的祖先都有左撇子（或右撇子）倾向。
[23] 尽管蜗牛没有一个起主导作用的手（实际上连其他的手也没有），但是它们的壳
大部分时候向右扭动，偶尔也向左扭动。
[24] 以鱼鳞为食的丽科鱼是一种令人毛骨悚然的鱼，它们专门吃其他不幸的鱼的鱼鳞，
它们优先选择要么从右边或要么从左边进攻。你的猫用它习惯的猫爪拿食物，但习惯抬腿
尿尿的狗却两边都可以。
[25] 在探索左撇子（或右撇子）倾向的基因问题时遇到的主要挑战来自于人类不愿意
把自身当作实验对象（这一想法完全合乎情理）。我不愿意在我女儿身上进行基因改变来
看是否能把她变成左撇子，但我愿意在蜗牛身上试试。
[26] 尽管这样，需要记住的重要一点是相似的系统并不一定被同一的基因所控制。比
如，克拉尔发现器官的不对称是由基因路径决定的，但发旋的基因路径和左撇子（或右撇
子）倾向的基因路径并不相同。猫和蜗牛惯用左爪或右爪的行为可能是基因遗传的，但是
这种基因遗传可能和人类的不一致。
[27] 动物与人类在惯用左手或右手行为方面的另一个不同之处在于人类的极端偏倚比
率 90∶10，在动物界不存在。就拿猫来说，它们只是可能惯用右爪或左爪。美国大龙虾
有比较大的“压碎”钳夹和比较锋利的“斩断”钳夹，但那个大的主导夹在左右两边的
几率差不多。袋鼠左撇子多一些，大猩猩右撇子多一些，但两者的偏倚度都不会有人类
那么大。
[28] 为什么人类会有这么大的偏倚度呢？左撇子（或右撇子）倾向在生物学上很复杂，
涉及大量的手脑协调。大脑本身不是左右对称的，分为分工不同的左右两半球，分别负责
诸如模式识别和语言的功能。
[29] 有趣的是，左撇子和右撇子的大脑结构似乎稍微有点不同。是这种偏倚反映出大
脑的某种特殊构造吗？有些研究把左撇子和大脑功能和行为的变化联系起来。
[30] 左撇子在某些领域有高超的表现力，比如有些艺术家和建筑师。这些数字表明左
撇子在创造力方面天生有优势。有可能是创造力或者认知能力的不同把我们带回我最初对
那些邪恶的少数人的那种好奇或嫉妒。
[31] 如果你需要某人能随手拿起手边的剪刀沿着虚线剪东西，也许惯用右手的人会干
得不错。但是如果你需要奇思妙想，那你可能得招募一个左撇子。

Text B译文
[1] 1942 年 9 月，著名犹太精神病学家和神经学科学家维克多 · 弗兰克尔在维也纳被
捕，随后和他的妻子及父母一起被转移到纳粹集中营。三年后，他被解救出来，然而，包
括他怀孕妻子在内的大多数家人都从人间消失了，唯有监狱代号为 119104 的他幸存了
下来。
[2] 1946 年，一本描写他在集中营经历的书《追寻人生的意义》成为畅销书，他仅用
九天时间就完成了这本书。在书中，他总结到，活过的人和已经死去的人之间最大的区别
是：意义。
[3] 正如他在集中营中所看到的，在极度可怕的情形中，那些能够发现意义的人比那
些看不到意义的人更能快速地从痛苦中恢复。
[4] 弗兰克尔在书中写道：“一个人可以被剥夺一切，但是有一件东西不可被剥夺，那
就是自由。是在特定的情形下选择自己的态度和选择自己处理问题的方式的自由”。
[5] 弗兰克尔在纳粹集中营做心理理疗师。他在书中讲述了他遇到的两位想自杀的狱
友的故事。像许多集中营其他被关押的人一样，这两个人感到非常绝望，生无可恋，毫无
意义。
[6] “针对这两人的情况，”弗兰克尔这样写，“关键问题是让他们意识到：生活依旧有
所期待，将来也有所期待。”
[7] 对于其中一个，值得期待的是他那移居国外的年幼的孩子；另一位是名科学家，
他所期待的应是他当时还没有完成的一系列书籍。弗兰克尔这样写：
[8] 正是人类作为个体的唯一性和独特性，赋予他生存的意义，使他与众不同。同时，
也让他尽力去爱，努力创造。当这种身份的不可替代性得以实现时，责任感成就了一个人
的生存价值和意义，伴随责任感的其他后续的大小义务也会随之出现。如果一个人能意识
到他所承载的另一个对他满怀期待的责任感，或者来自他未竟事业的使命感，他就不会轻
易放弃生命。他明白他活下去的“理由”，并能够忍受任何活下去的“方式”。
[9] 弗兰克尔在书中写道：“对于欧洲人而言，反复要求人们‘保持快乐’正是美国文
化的特征。但是，快乐不是追求得到的，快乐应该是自然而然发生的。但必须有理由‘要
快乐’。”
[10] 根据盖洛普民意测验，美国人幸福指数四年来一直很高，这几年最畅销的书的
书名都含有“快乐”两个字。在写这篇文章时（2018 年 1 月），盖洛普民意调查报告显示60% 的美国人感到快乐，没有太多的压力和焦虑。
[11] 研究表明有目标有意义的生活能够提高整体幸福感和生活满意度，促进生理和心
理健康，增强恢复能力，还能够提高自尊心，降低罹患抑郁的可能性。最重要的是，一门
心思的追求快乐却讽刺性地使人们变得越来越不快乐。弗兰克知道：“正是人们一味地追
求快乐阻碍了他们变得快乐。”
[12] 这是为什么有些研究者对人们只是纯粹追求快乐持谨慎态度。《积极心理学杂志》
在即将发行的期刊中，刊登了一项新的研究。在研究中，心理学家们调查了 400 个从 18
岁到 78 岁的美国人，询问他们是否认为他们的生活有意义或者快乐。
[13] 对他们进行了为期一个多月的自我报告调查，内容涉及他们对意义、幸福以及别
的变量（压力大小、消费模式、抚养孩子）的看法。这些态度包括如何看待生活意义，幸
福观以及诸如压力水平、花钱方式和拥有孩子，研究者们发现：虽然有意义的生活和快乐
的生活在某些方面相似，但最终却迥然不同。心理学家发现，过快乐的生活意味着成为“索
取者”，而过有意义的生活却与“奉献者 / 给予者”相等同。
[14] “没有意义的快乐生活有以下特征：浅薄，自我沉迷甚至是自私。在这种生活里，
一切都很顺利，人们的需要和欲望能够轻易得到满足，人们极力逃避困难和纠结。”作者
在书中这样描述。
[15] 有意义的生活和快乐生活到底有何不同呢？研究者发现，快乐就是感觉好。具体
讲，快乐的人们往往认为生活很容易。他们身体健康，能够买得起他们需要的和想要的东
西。同时没有足够的钱会降低他们的快乐感，使他们觉得生活没意义，但是没有钱还是对
对幸福有巨大的影响。幸福也可以被定义为缺少压力和担忧也是对幸福有巨大的影响。
[16] 重要的是从社会关系的角度来看，追求快乐与自私相关，正如上面提到的，那就
是他们往往成为“索取者”而不是“给予者”。心理学家对此进行创造性地解释：快乐与
驱动力减退有关。如果你有需求或欲望，比如饥饿，满足它，你就会快乐。换句话说，人
们得到了他们想要的，他们就会快乐。不只是人类会感觉到快乐，
[17] 作为项目的主要研究者和作者，Roy Baumeister 和 John Tierney 在他们的著作《意
志力：关于专注、自控与效率的心理学》一书中认为追求快乐是跨越自然界的物种的，把
人和动物区分开来的不是对幸福的追求，而是对意义的追求。这是人类独有的。
[18] 当今在世的著名的心理科学家马丁说：“有意义的生活就是你用你最高的品德和
才能去归属或服务你认为比自我更大的东西。”对生命意义具有高要求的人即使知道追求
意义会丧失快乐，也总是积极地追求意义。因为他们给自身注入比自我更大的东西，所以，
相比快乐的人们而言，他们会担忧更多，压力更大，焦虑更严重。比如，生养孩子是有意
义的生活，意味着要自我牺牲，但是大家明显地看到抚养孩子的父母快乐指数很低。
[19] 追求意义不仅仅要超越自我，还需要超越当下——这是研究者在研究中最重要的
发现。尽管快乐是一种随时随地都可以感受到的情绪，但像其他情绪一样，它最终会消失。
快乐的积极影响和愉悦的感受会稍纵即逝。接受调查的人们说他们感觉好与坏与快乐有关，
不关乎意义。
[20] 从另一方面讲，追求意义也意味着要忍耐，因为它把过去、现在和将来串联起来。
研究者们写道：“思想超越现在，追忆过去和深思未来是相当有意义的，但是会让人不
快乐。”“在缅怀过去和深思未来的时刻，通常不会有快乐。”
[21] 此项研究还发现：生活中发生的负面事件会降低你的快乐感，但是会使你的生活
更富有意义。追求生活的意义，并明确界定目标的人，即使在他们感觉不好时，他们对
生活的满意度也比那些生活目的不明确的人们要高。“如果生命有意义，”弗兰克尔写道，
“那么意义存在于痛苦之中。

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