天草丹参保心茶，你值得拥有

虽然现在天气一天天变暖，但晚上骑车还是能感到凉意，而且前几天还在下雨，空气湿度都变大了，这就可能导致心血管疾病的发生。一般患者通常表现为胸闷、心悸、乏力、短气等，重者甚至会面临心绞痛、急性心肌梗塞等危象。

所以在早春时节，我们更应注意保护自己，注重心血管疾病。为一整年的健康做好基础，下面就给大家分享几则护心注意事项。

1.注意饮食

不要暴饮暴食，特别是冠心病患者吃太饱容易诱发心绞痛或心肌梗死，克制对美食的欲望，做到少食多餐。另外可以多吃点滋养心脏，补气血的食物，比如：红豆、红柚、红苹果、西红柿、红枣等。

2.不贪烟酒

想要呵护心脏，就要对烟、酒把控住。要知道过量吸烟，会影响心脏血液的供应，诱发心脏病变；而大量饮酒极易诱发心梗、脑梗等恶性疾病。所以对于烟酒能戒掉就更好不过了。

3.多休息少熬夜

劳累是诱发心血管疾病的常见原因。放假期间要保证充足睡眠，熬夜打牌要注意，最好不超过11点入睡。

4.喝茶养心

天草丹参保心茶以优质紫花丹参为原料，又辅以有机绿茶，可用于心血瘀阻型胸痹的辅助治疗，并对缓解胸闷、心痛、心悸等都有很好的帮助。常喝天草丹参保心茶，对心脏、心血管更好。

我平常也有喝茶的习惯，备上一盒天草丹参保心茶，预防心血管疾病。天草丹参保心茶，你值得拥有！

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