心理学家把人们的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域:最内一层是“舒适区”,是我们已经掌握的各种技能;最外层是“恐慌区”,是我们暂时无法学会的技能;二者中间则是“学习区”,是最适合我们现在学习的技能。

比如我们看一本书,如果这本书的内容都是我们所熟悉的,完全符合我们的观念,则这本书就在我们的舒适区内。但如果这本书的内容与我们原有的挂念不符,而我们思考之后仍然能够理解,接受,那么这本书就在我们的学习区内。如果这本书我们根本就理解不了,那么就是在恐慌去内。

在舒适区内做事,叫生活;在学习区内做事,才叫练习。

学习是一个过程,一个改变自我的过程。也许你现在是在舒适区,如果你不甘于当前的自我,那你就可以改变的学习区,当你在学习区时间长了,学的东西多了,也发现自己要学的知识就越多,越学习越感觉自己无知。

所以越是知识渊博的人越谦虚,因为知识无界!

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