心理咨询师考试 笔记[8]
第八章 婚姻情感咨询师
- 写在前面
- 第一节 恋爱问题的心理咨询
- 一. 人类的三种基本需求
- 二． 爱情困惑与障碍的心理咨询
- 案例1
- 第二节 婚姻问题的心理咨询
- 一. 婚姻关系的变化
- 二． 苦涩婚姻的缘由（沟通不畅，错误认知）
- 案例2
- 案例3
- 案例4
- 三． 影响婚后夫妻关系的因素
- 第三节 家庭问题心理咨询师
- 一． 什么叫家庭
- 二． 家庭心理咨询的主要原则
- 三．亲子关系心理咨询
- 1. 亲子关系的概念
- 2 . 亲子关系问题的心理咨询
- 心理咨询临床上，避免“贴标签”错误：
写在前面
整理人：程琪皓
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第一节 恋爱问题的心理咨询
一. 人类的三种基本需求
性：性爱，性的满足，生理需求
美感：情爱，审美需求，心理需求（好看/帅气）
依附：恋爱，依附本能，社会需求（人是很脆弱的，需要依赖于群体才能够生活）
- 爱情是同时满足人类三种需求并得到体验的过程
- 全面满足三种基本需求的“爱”，才可以定义为“真正的爱情”；
- 爱情的定义：爱情是男女双方相互依赖和性、情相互给予彼此理解和接纳的过程（爱是一个爱恨交融的过程）
二． 爱情困惑与障碍的心理咨询
- 所谓“情人眼里出西施”，爱情容易让人盲目，往往容易因为长相或者某一方面的特性被深深吸引，将其想象成理想中的完美的恋人。
- 忽略对方真实的个性特征，交往起来便会发现，越来越不像当初认识的那个人（甚至判若两人），由此引发痛苦和矛盾；
- 恋爱不仅靠感性的认识，更需要理性的思维；
- “趋避冲突”的案例
（“我最开始认识他的时候挺好的呀，为什么到了后来反而变成了一个这样的人了？”其实不是对方变了，而是因为你自己变了；所以我们首先要通过改变自己，再去学会改变别人）
案例1
可以学习的部分：
咨询师：“您愿意自我介绍一些有关的情况吗？个人性格方面的或家庭方面的，只要您觉得与现在问题有关的都可以谈谈。”（让求助者自己谈谈）
咨询的初级阶段：看破但是不说破，需要让受咨询者自己来衡量评判，不要帮助受咨询者做决定；
第二节 婚姻问题的心理咨询
- Lead In
什么是婚姻？两性活动是婚姻的基础和属性，两性的结合形成了婚姻；
一. 婚姻关系的变化
热烈期：夫妻间强烈的依恋和性亲近
矛盾期：夫妻间出现了较多矛盾
移情期：双方把感情转移到孩子身上
深沉期：孩子大了，夫妻间的依恋和性亲近再次表现
- 婚姻关系比恋爱关系更加复杂；
- 在婚姻关系中，除了爱情和道德外，还有法律责任、经济关系、家族社会关系等一系列因素，好比滚雪球，问题越滚越大，越来越复杂！
- “万变不离其宗”，果断抛开无关细节，婚姻咨询师要直接锁定情爱、理解和相互依附三个要点，并收集资料，解开谜底
二． 苦涩婚姻的缘由（沟通不畅，错误认知）
婚姻的三个要点失衡。
心理上的依附不是全部的依托。（活出自己，自己对自己负责）
“你应该对我负责”（难得、感激、理解）
不要说这种话，自己应该对自己负责，这样楚楚可怜的样子看起来总是那么委屈，但是可怜之人必有可恨之处（这话尽管个人不完全同意）
案例2
分析：
- 原生家庭有点点失衡
- 后面经常为了孩子吵架，“我为了孩子好还不是为了他吗？”相互感觉为了对方付出了一切，但是反过来却感受不到对方的爱
“我为你付出了一切，但是感觉对方不爱我。”但是注意：我们以为对方想要的不是对方真正想要的。“我感觉我就是家里的一个保姆。”剩下的一些问题都是家庭问题导致的，需要抓住主要矛盾（一般叙述当中在后面出现的问题是次要的问题）
- 双方都丧失了“情”，都感到对方冷漠无情：
因为彼此不会表达“爱”，所给出的“爱”都是自己认为的“爱对方”，难以被对方理解，未被理解的“爱”，不能化作“情”； - 怎么表达爱情？
青年时期的爱情都是谁轰轰烈烈表达爱情；
中年时期，真诚的谈心，相互交流人生的“喜怒哀乐”； - 丈夫或妻子真正需要什么？
丈夫真正需要的不是“保姆”和“百依百顺”，而是知心的生活伴侣；
妻子需要的不单是“帮工”或者“挣钱机器”，而是丈夫的温馨体贴和爱； - 从恋爱进入婚姻的男女双方，在心理方面会增加许多压力。当心理准备不足的男女面对突然降临的众多压力时，会深感不安，甚至有痛苦体验；
- 夫妻双方不善处理婚后关系，容易造成婚姻危机；
反之则是爱情的延伸和纯熟！
案例3
咨询师首先要让来访者自己找到自己的出口，咨询师的工作是帮助和引导
分析：
- 择偶前就没有做好恋爱前的思想准备
- 在思想准备不充分的情况下开始谈恋爱，非但不能带来快乐和欣慰，反而容易促成心理问题
案例4
简单总结：
- 丈夫出轨，但是依然对丈夫百依百顺
- 将丈夫出轨的原因归结为自身，有自杀倾向
【分析】婚后第三者插足，是青年后期和中年前期的好发时间和多发事件。由此造成的各种问题，给这一年龄段的人将会带来种种麻烦。从另一个角度看，安定的婚姻家庭，对于这一年龄段的人来说十分重要。无论对他们的个人发展，还是对他们的健康来说，都是必不可少的条件。处理不好这类问题，是这个年龄段的男女发生内心冲突和心理障碍的重要根源之一。
对于婚恋咨询，应该遵守的一般原则大致如下：
- 必须遵守与婚恋相关的法律和道德规范，但是，应当在法学、伦理学之外的心理学范畴工作；
- 在婚恋心理咨询中，首先判断感情的性质和程度，然后再开展工作；
- 如果求助者处于非理性的恋爱生活当中，应该帮助他们分析、梳理心理因素（正确归因）；
- 改变求助者不合适的思维方式
三． 影响婚后夫妻关系的因素
- 结婚动机：声望仰慕、才智崇拜、金钱引诱、美貌吸引、情投意合、志同道合等等。如果偏离，需要重新整合结婚动机；
- 恋爱的过度情绪化：青年男女情绪化水平很高，婚后生活要理性对待；
- 角色适应不良：积极适应角色
- 性格相容问题：学会“性格互补”技巧，扩充彼此心理相容度；
婚姻中常见问题
- 控制欲，支配欲，面子欲，控制欲
- 病态的依赖性、幻想
- 以爱情的名义剥夺、控制、索取、要挟
- 爱情是生活的全部
- 沉湎于负疚感或旧情当中
- 把离婚当口号喊
- 用性惩罚对方
感情不能光靠道德维系，婚姻需要共同经营
学会处理夫妻间的矛盾
- 学会角色互换
站在配偶的角度思考问题
- 学会柔性争吵
- 学会改变争吵的气氛
- 要学会让步
- 注意危险信号
- 严守秘密（防火防盗，别回头给好朋友做嫁妆）
- 不要讲伤害对方自尊心的话
- 不要轻易离异
第三节 家庭问题心理咨询师
一． 什么叫家庭
定义：在现代社会里，家庭是个体合情、合理、合法地满足三种基本需求的特殊社会功能组织
二． 家庭心理咨询的主要原则
- 将问题具体化，客观化
- 不要以自己的价值观来揣摩求助者（必须以求助者的看法为核心展开讨论）
如果你看到的是一个消极负面的结论，请重新看待现有的事实，以求助者的角度！
- 讨论解决问题的可能性，让求助者自己选择（可以给一系列的选择，其中的所有选项最后结果都会变好，让对方来选）
- 必须保密
- 坚持双方同时参与咨询
三．亲子关系心理咨询
1. 亲子关系的概念
就亲子关系的本质来看，其内涵有三：
- 自然的血缘关系（亲情）
- 人伦道德关系（道德）
- 法定的养育、监护关系和法定的赡养关系（法理）
2 . 亲子关系问题的心理咨询
构建良好的亲子关系的三个条件：
- 亲、子双方对亲子关系有全面、正确的理解
- 对人伦道德有端正的态度
- 有发展的眼光看待对方，对亲子关系的年龄阶段性有正确的认识
心理咨询临床上，避免“贴标签”错误：
- 有人把亲子关系分为“权威型”、“专制型”、“宽容型”、“放任型”等，虽然有一定的道理，若按此分类法进行诊断和咨询，“
贴标签”的错误就难以避免； - （同一个家庭里，在不同的时期，或者在面对不同性质的问题时，亲子关系往往也是不同的。亲子关系的多变性，使得上述分类丧失了它的一般意义）
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