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预期效果

周数	日期	效果	目标
一	？-1.9	减一斤	121
二	1.10-1.16	减二斤	119
三	1.17-1.23	减三斤	116
四	1.24-1.30	减三斤	113
五	1.31-2.6	减二斤	111
六	1.31-2.6	减一斤	110

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第三周
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第五周
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