一、序言

一直以来都想要把游泳学会，今年下定决心一定要把这个任务给完成。在此立个flag，每周要游泳两次，今年七月份之前一定要学会蛙泳泳姿，达到能够轻松游100m的效果。

二、学习安排

计划按照以下步骤进行练习：

1、换气

2、漂浮

3、蛙泳蹬腿

4、换气与蹬腿相互配合

三、学习资源

B站上面这位老师讲得很好，计划跟着该视频资源学习，同时带上我那游泳超强的师兄，求带…

四、学习反思

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2021年蛙泳学习记录

蛙泳学习

一、序言

二、学习安排

1、换气

2、漂浮

3、蛙泳蹬腿

4、换气与蹬腿相互配合

三、学习资源

四、学习反思

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