1、1蚌埠学院放飞心灵，快乐成长”心 理 策 划 书计算机科学与技术系 青年志愿者协会2013 年 11 月 25日2活动一：趣味心理小游戏一活动背景：值大一新同学们也从五湖四海涌入蚌埠学院。大学里的一切都很新奇，很美好，但也很难适应。从原来的小班化教育到了现在的开放式课堂，从原来的坐立有色的同学到现在的世界各地的同学， 。 。 。 。 。 。这一切的变化，使得我们的同学感到右路，无助，烦闷。甚至到导致了部分同学自闭，堕落，轻生等大学生不良的心理健康状况。因此，使大学生了解心理健康知识，拥有健康的生活态度，一刻不容缓。强调大学生树立关爱自我的意识，促进心理健康发展，掌握心理调节方法，消除心理困惑，增强克服困难承受的能力，树立积极进取的人生态度。二活动目的：全面推进心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好氛围。此次系列活动旨在让广大学生加强心理健康的意识，掌握更多维护心理健康、提高心理素质的知识，加深对心理知识的理解，树立心理健康意识，自觉维护自身的心理健康，从而健康、充实地度过余下大学生活。活动对象 ：计算机科学与技术系青年志愿者全体干事时间 ：2013 年 12 月 7/8 日承。

2、办单位：计算机系青年志愿者协会活动地点 ：南操场三宣传工作 1.条幅 1 条、海报 3 张 贴于一、二食堂门口与 3#、4#)四活动流程：(一)人员入场，主持人宣布开始。(二).游戏过程1、解套解套目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 (1)、要求：人数控制在 510 人最佳 2 要有一个比较开阔的空地(2)、程序：要求所有的参与者围成一个圈(3)、从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其。的人相握3(4)、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准)。2、 “找零钱 ” 游戏规则：男生代表 1 元钱，女生代表 5 毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为败。 游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。3、 。

3、“大风吹，吹大风 ” 游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。(重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目) 游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。4、 “情有千千结 ” 游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演) 游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。 5、 “有错你就说 ” 游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向(如 1 代表向左，2 代表向右，3 代表向前，4 代表向后)，由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的。

4、同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！” 游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。 6、 “撕纸游戏 ” 游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。 游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。 现场所，每个人都不可能一个单独地生存下去。 五、注意事项：41：学习规则，无规矩不成方圆，因此游戏之前主持人必须具体说明 游戏规则，学生也必须遵守，掌握规则。2. 澄清问题 一场游戏结束后，主持人把观察到的同学行为做一个概述，并发表自己的看法以引导学生的讨论，这时的话题必须是与活动相关的，并且是学生感兴趣的，避免使参与者感到乏味。3.主持人要发挥真正的辅导者的作用，达到良好的效果，主持人要热情、开朗、善解人意有一定的心理专业知识。鼓励同学们自动自发的参与活动，不断地激发参与者的热情，创造力。六、游戏总结： 要想结识更多的朋。

5、友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。 活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节。活动二：身边最美笑容征集活动一活动背景，微笑，不单是种表情，更是一种感情，是拉近人们之间距离的法宝，是融洽人际关系的催化剂。微笑是无声的问候，它是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。譬如，父母的微笑传递着慈爱，老师的微笑传递着鼓励，朋友的微笑传递着真诚。二、活动目的：为丰富校园文化，活跃校园气氛，秀出身边最美微笑，展现当代大学生良好的精神风貌。值心理活动月之际，们青协特举办“秀出你身边最美微笑瞬间”征集活动。摄影展我们将展出大量同学们自己拍摄的精彩画面，用照片来诠释广大 师生心中最美微笑的瞬间。同时，也进一步提高同学们对摄影方面的兴趣爱好。 三、 活动主题：“身边最美笑容”征集与传递活动 。

6、四、活动时间 ：12 月 10 至 17 日五、活动地点： 待定六、参加对象：蚌埠学院计算机科学与技术系 13 级全体学生七、活动承办方：蚌埠学院计算机科学与技术系青年志愿者协会八、活动要求：51要求作品积极向上，有利于弘扬社会正能量。2、作品形式为单张，每位提交作品总数量不限。 3、作品必须为自己或身边同学亲人拍摄的，不得抄袭，投稿作品风格与体裁不限，创作时间不限，彩色与黑白均可;谢绝提供电脑创意和改变原始影像的作品(照片仅可作亮度、对比颜色饱和度的适度调整，不得做合成、添加、大幅度改变色彩等技术处理) 。 4、参与者均需实名，谢绝网名、匿名参与，参与者应对投送作品拥有充分、完全、排他的著作权，不得侵犯任何第三方的任何著作权、肖像权、名誉权等其他知识产权或专有权利，作品涉及的著作权、肖像权等法律责任由作者自负。 5、参赛作品可以起一个适当的名称，字数不超过 10 个汉字。 6、本次影赛不收费、不退稿。 7、对于所有入选作品，主办方有权在公益宣传活动中使用，如出版画册、举办展览等，不再支付稿酬。 8、凡符合作品要求投稿的作者，均视为同意并遵守以上各条规定。凡不符合征稿要求的作品，一律取。

7、消参评资格。9 作品须注明、系别、专业、学号、姓名以及联系方式。九、活动流程：1、由各专业负责人负责通知各班班长或是团支书，让在各班班长或是团支书负责宣传和前期的照片采集工作。2、班长或是团支负责收集本班的照片，并从中筛选出较好的、较经典的作品2-3 张交到各专业负责人处。3、各专业负责人在 12 月 15 日前统一将收集到的照片交到活动负责人。十、奖励设置：12 月 17 号当天，在所申请的教室贴出所有被挑选出来的照片，让所有参赛人员来做评审，投票，选出一、二、三等奖及优秀奖，奖品均为证书活动三 心之物语之大学生心理知识竞赛 (可考虑做成几个青协之间的活动)活动背景:在人生的起跑线上，我们永远没有可以重来的机会，我们唯一能够把握的就是当下。一切都要从现在开始！大学是青年培养身心健康的重要时期，许多大学生无论在面对陌生的环境，还是竞争日益激烈的社会，均感到茫然、不知所措；学习学习成绩的升降、人际关系的好坏、就业压力的大小等都可能使促大学生发生心理偏差，从而引发各式各样的心理问题。因此，更早的发现问题，懂得进行自我心理调节或是向他人寻求帮助，及时解决问题，能让6同学们更好地投入到学习和生。

8、活中。 活动目的:通过大学生心理知识竞赛这一活动，让同学在学习心理知识的同时，发现自身的心理弱点相应知识，普及大学生心理知识以及拓展视野，让大学生在一种良好的氛围里学到更多对自身心理健康发展有帮助的心理知识，填补大学生在心理知识方面的漏洞。同时也希望通过本次活动可以有效地激发大学生对心理知识的兴趣，促进他们发现心理知识并不枯燥难懂，鼓励他们积极主动去学习更有用的心理知识，探讨心理学的魅力，运用所掌握的心理知识关注自身及周围人的身心健康，达到助人自助的效果。活动时间：12 月 20 号活动地点: 待定主办单位.计算机系青年志愿者协会活动对象.13 级计算机系各班心理委员 一、前期宣传工作1.外联部拉相关的横幅，尽可能的拉到赞助资金。2.宣传部于活动两天前把海报出好，并贴到展板，3、4#楼、一、二食堂3于 12 月 15 日由办公室通知各班心理委员，并由活动负责部门把心理知识竞赛发给各个心理委员，并通知于 12 月 20 日举行比赛。二、比赛流程1.布置场地。 2.主持人说开场词，并介绍嘉宾。 3.比赛前，进行赛制说明及浏览竞赛题型4.进行比赛。 5.计分员及时记录各位选手的分数变化。 6。

9、.统分员统计每场比赛的分数，并在现场公布结果。7.比赛结束后，及时将结果公布到布告栏、学院网站上。8.决赛结束后，进行颁奖，并合影留恋。三、奖项设置一、二、三等奖均为荣誉证书四、活动的注意事项1、参赛者不得迟到，迟到按弃权处理。 2、参赛者绝不能是参与了出题的干事。 3、比赛过程中不能随意退赛。4、参赛选手要集中注意力听主持人读题，如主持人读题不清楚，选手可以要求复读一遍(抢答题除外) 。 5、参赛队员答题时必须口齿清楚，讲普通话，声音响亮，以便主持人和评委评判。 6、比赛不得作弊。凡发现参赛队员在赛台出现翻阅资料等舞弊行为时，直接取消参赛资格。 7、竞赛中如有名次并列且影响到决定胜出队的情况时，将对名次并列的队以加赛抢答题的方式决出名次。加赛采用突然死亡法，先得分者胜出，先答错者直接出局，加赛题目分值为 10 分。8、本次竞赛每支队伍基础分为 100 分，由主持人当场判定加分或减分。主持人不能确认参赛选手回答是否正确时，请评委会现场裁定。评委会的现场裁定为最终裁定。 79、为了扩大参与面，调动现场气氛，当有惊无险题答不出来时，可以问现场观众(每队限 1 次，观众答案仅限参考，决定权在答题团队手中 五、赛制 第一单元：眼疾手快(抢答题) 共 30 题，由主持人读完题并说“开始”后，参赛队员方可按抢答器进行抢答，答题时间不得超过 15 秒。 计分方式：答对一题加 10 分，答错或超时，不扣分，主持人未读完题或未说“开始”就按抢答器的，扣 5 分，并且该题作废。 时间：每次答题为 15 秒，加上主持人读题时间，该环节总时间约需为 15 分钟。题型：选择题 第二单元：争分夺秒(必答题) 各参赛者每人 20 题，时间 5 分钟。主持人宣布开始，由得分低的选手先开始。 计分方式：每题的分值为 10 分，答对加十分，答错不得分，不能回答的扣 10 分。(题型：选择题和判断题，每人多少题视具体参加人数而定) 附：参考 心理知识竞赛题一、判断题1 判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的。

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