减肥真的能治疗打呼噜吗？

众所周知，肥胖是导致发生鼾症，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的一个非常重要的原因，医学上甚至有“肥胖低通气综合症”这类疾病。相反，肥胖的鼾症患者通过减肥，可以使鼾症在一定程度上得到减轻。

但是问题来了，减肥是治鼾的万能药吗？

答案是“NO”！

对于肥胖的患者，减肥在鼾症治疗中的地位可以比作是建一层大楼的地基，就是要想治疗好鼾症，必须要配合减肥这一基础治疗。
可是建大楼同时也离不开钢筋、砖头等等，光有地基是不够的。同样，睡眠呼吸暂停的治疗也离不开经皮颏下电刺激、手术、呼吸机这些必要的治疗手段。甚至说，经皮颏下电刺激、手术才是治疗鼾症的必要方法，是处于中心地位的，光靠减肥是不能使鼾症达到治愈的目的的。

对于其他患者，更多是可能存在先天的解剖结构异常，例如咽腔组织肥厚导致狭窄，不利于通气，减肥就很难说使里面咽腔的组织减掉；下巴小、退缩的患者，由于是骨性结构异常导致的鼾症，减肥的帮助更是不大；由于大脑在睡眠时“偷懒”，不指挥身体进行呼吸，或者肌肉问题造成身体没办法进行呼吸运动，那么治疗就只能依赖经皮颏下电刺激帮助咽部肌肉恢复张力、颏舌肌自如运动，身体在睡眠时就能正常进行呼吸了。

总之，减肥是治疗鼾症的基础，但并不代表它是治疗鼾症的万能药。很多患者在医院诊断为睡眠呼吸暂停后，就抱着侥幸的心理，想着回家进行减肥、少喝酒等行为治疗，就能治愈鼾症。这些方法可能对于轻度的患者是有治愈的希望的，但当病情到了一定程度，如中度或重度，则并不是那么可靠了。而且，随着年龄的增长，上气道的肌肉会变得更松弛，如舌头会更松弛，更容易后坠，从而导致睡眠呼吸暂停的病情加重；长期打鼾也会导致咽腔的组织发生炎症、水肿，加重呼吸暂停病情。

所以，各位读者若出现睡眠打鼾、白天嗜睡等的症状请立即就医，明确诊断后，应该跟医生共同商量制订合适自己的治疗方案，而不是忽略自己的实际病情，不加考虑地使用单纯的行为治疗。

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