冬天宝宝洗澡，水温、时间和次数的讲究，你知道吗？

经常洗澡是个好习惯，有助于保持身材干净整洁。对于小宝贝也是一样，在小宝宝出生以后，家长们不仅要注意喂养，对于宝宝的卫生问题也要非常重视。

而到了冬天，早晚的冷气温让人直打哆嗦。很多新手爸妈面对幼小的宝宝，对于洗澡的工作束手无策；也担心宝宝洗澡不慎，着凉感冒就更糟。

那爸妈应该怎样才能让宝宝在冬天洗得舒服呢?下面为大家支招。

控制洗澡水温度在37-40摄氏度

人体正常温度在36-37摄氏度左右，用于给宝宝洗澡的水最好高于这个温度，在37-40摄氏度左右。这对于宝宝来说是能感受到的最大程度舒适的水温，不会受凉也不会被烫伤。鉴于冬天来临，大人的手都比较冷，也不好把握给宝宝洗澡的时候水温。所以家长们可以借助洗澡用的温度计，多放一些水，以便较好地控制水温。

除此之外，家长们一定要记得关好浴室的门窗。尤其是有家庭的浴室门窗是连接室外的通风门窗，如果在没有关紧门窗的话，宝宝很容易在洗澡过程中受凉。而且，如果条件允许的话，可以选择给宝宝加一个洗澡专用的浴罩；让热水在浴罩里多散发一段时间热蒸汽，使其变得里面暖暖的。这样可以让宝宝多呆一会儿，不会太冷。

选择合适的洗澡时间

对于处于新生儿阶段的宝宝，一般建议尽量选择在白天给宝宝洗澡。等到六个月以上时，可以选择在宝宝睡前洗澡，洗澡时的温水能帮助宝宝更好地放松，酝酿倦意，拥有一个好睡眠。并且晚上给宝宝洗澡的时间点，也是其他家庭成员也方便参与的好机会。

此外，宝宝的洗澡时间，最好选在两次喂奶之间，宝宝肚子既不饿也不太饱。洗澡前，家长需要先做好一些保暖准备工作，比如：提前把宝宝洗完澡要换的衣服捂热，放在被窝里保持温度。如果没有做准备工作，洗完后，不要马上离开浴室，应先将宝宝的身体及头部彻底擦干，然后用纯棉的毛巾单独包好头部，用厚浴巾包裹严实身体。随后将浴室门打开过3―5分钟后再将宝宝抱出来，这样可为宝宝适应温度变化做好准备。回到卧室后，再将宝宝的脚丫、腋下、腹股沟等部位彻底地擦干，再穿衣服。

控制洗澡次数

在不同的季节不同地区，给宝宝洗澡的频率不一样。冬天，北方家庭3天给宝宝洗一次，南方家庭一周一次就好了。

北方家庭大部分都有供暖，室内温度较高，宝宝在屋里跑跑跳跳或者穿多了就会出一身汗。这种情况下可不能长时间不洗澡，味道不好闻也更不卫生。加上北方家庭室内温度也较温暖，不用过分担心会着凉的问题，只需洗完之后及时给宝宝擦干身体就好了。

南方家庭的宝宝因为生活在室内室外同温的区域，温度低，宝宝也不怎么出汗，因此没必要频繁洗澡，一周一次足够。（运动后出汗的情况可另外考量，以及不洗澡的时候屁屁还是要洗的哦~）

最后，给宝宝洗澡的时候记得不要每次都用沐浴乳，就算是儿童专用也尽量不要频繁使用，因为沐浴乳使用过多可能会加剧皮肤干燥，甚至引发过敏性皮炎等。因此建议以清水为主。