程序员和烟民之间的猿粪!吸烟有害健康,少抽为妙。。。
从我身边的情况来讲,程序员是一个很大的吸烟群体,作为曾经一个重度吸烟者,我想吸烟的好处太多了。初去一个公司方便融入团队,每一个互联网公司大概都会有一堆烟民,工作匮乏的时候大家一起下楼聊聊天八卦,马上会有都是革命同志的亲切感;吸烟可以帮助解决问题,当你遇到一个非常复杂的bug,想了半天不能解决,这个时候想出去抽根烟压压惊,可能在眼抽到一半的时候,突然灵光一闪想到了解决方案,回到工位一试果然是这样,还是抽烟有效率;吸烟能提神,能促进交流,能突现灵感,你看程序员们的偶像张小龙也是一个烟鬼,不然他怎么能搞出微信呢?
大学是抽烟最疯狂的时候,我们宿舍有六个人,只有一个不吸烟的,你们懂的,最后成了六个人一起吸,大学也没多少钱,经常半夜起来烟瘾犯了,找遍宿舍没有烟抽,捡起地上的烟蒂抽两口也是常有的事情,我们宿舍都用的白色蚊帐,每次到秋天的时候都会变成黄色。每次买完烟,一定要藏起来或者随身携带,不然上个厕所回来就发现没几根了,有一次一个朋友来我们宿舍,不知道这个规矩,买了一盒烟放到桌子出去了,回来发现剩下了一个空烟盒,然后用非常疑惑的表情扫荡了一遍我们的舍友,大家都很认真的做自己的事情,好像啥事都没有发生一样。
工作之后,加班越狠抽烟越厉害,压力越大抽烟越厉害,聚会抽烟自不在说,慢慢的吸烟成了生活的一部分。在过去的14年中我以各种理由说服自己,抽烟是有很多好处的。但我心里也知道,身体越来越差不断的尝试着去戒烟,好像戒烟的次数应该也超过了100次,戒烟最长的记录有半年多,但最终又开始复吸了。曾经我认为我会一直抽下去,反正我吸的也不多(我一直这样想),直到前两个月前。
得了一次小感冒,感冒嘛小病也没当回事,就是咳嗽比较多,当感冒都好了的时候,咳嗽还是没有停止。特别是晚上咳嗽的很厉害,其实我不怕晚上的时间,毕竟只有我和我老婆,但是到了地铁上或者办公室就比较尴尬,我的咳嗽声巨大,地铁上异样的目光让我顿时有一种“光彩照人”的感觉,和领导们一起开会的时候就更尴尬,一直憋着不想咳嗽,但是突然有一阵子咳意特别浓烈,这时候领导正在侃侃而谈说着公司的重大方针,我那实在憋不住了放声一阵大咳,周围一下就安静了...。这一次感冒持续了两周也就慢慢过去了,自己也没有当回事,过了几天又开始吸烟了。
后来有一场大降温,上班的时候感觉不太舒服,赶紧就喝了一点感冒药;第二天症状开始加剧,慢慢的有点头疼,去药店又买了一些药,喝了两天感冒症状还是没有减轻,并且开始慢慢咳嗽,刚好到了周末,就又吃了一些特效感冒药,周末两天在家蒙头大睡了两天,感觉感冒好像好了一点,但是咳嗽却越来越严重了。
之后咳嗽真是快要了我半条小命,咳嗽最高潮期间,可以连续咳嗽十分钟不带歇着,咳得眼泪鼻涕一起往下流,感觉五脏六腑都会随着剧烈的咳嗽给抖动出来。因为剧烈的咳嗽呼吸都快喘不上来,甚至有一刻我都觉得这次会不会要了我的小命。
我意识到我必须要去医院了,请了一天假去附近的307医院挂号,坐在等号大厅的时候,看到周围一片的大妈大爷们,就我一个年轻人,心中一片悲凉。到我就诊的时候,医生问了一下感冒的症状,咳嗽的情况,上次体检胸片是否有异常等等,一边让我大口的呼气吸气,一边用听诊器仔细的听诊肺部的声音,然后告诉我,肺没有太大的问题,我心中一块石头落地。
紧接着又对我说,你是一个老烟民吧,烟龄多久了,回答14年,医生说每次感冒都会引起咳嗽,你持续的吸烟会让你更加严重,并且告诉我,只能有一个选项尽快戒烟!现在肺还没有问题,但是需要注意,如果再持续下去可能会有轻微的损伤,说完给我开了一大堆的药,说是要修复肺,取完药一看都是哮喘消炎类。站在医院的大门外,心中又庆幸又后怕,我才30岁肺要真的出现问题,以后怎么整,我还有很多想要做还没有做的事情,虽然最后是虚惊一场,但已经给我狠狠的敲了警钟。
从医院回来后,按照医生的嘱咐喝了整整十多天的药,终于不咳嗽了。如今我已经戒烟一个多月,平时咳嗽和吐痰明显慢慢变少,生活又进入了正轨。
我在呼吸科看病的时候,在就诊室的墙上看到这样一段话:
戒烟1分钟:身体开始进行自我修复;
戒烟20分钟:身体循环系统得到改善,心率开始正常;
戒烟2小时:尼古丁开始排出体外,心率、血压恢复正常;
戒烟8小时:血液中含氧量增加,一氧化碳含量减少约1半;
戒烟12小时:体内尼古丁得到有效清除,身体开始出现不适;
戒烟24小时:血液系统、血压及心脏健康等会逐渐恢复正常;
戒烟48小时:消除大部分尼古丁,嗅觉与味觉也逐渐变更好;
戒烟3~9个月:呼吸问题变好了,肺部开始逐渐恢复健康;
戒烟1年:冠状动脉疾病风险降低50%;
戒烟5年:中风的风险降低至和不抽烟的人同样水平;
戒烟10年:患肺癌的几率达到了正常吸烟人的一半;
戒烟15年:患冠心病的风险同不抽烟的人一样。死亡的风险也恢复到了和不抽烟人一样。
如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。
我国约有3.6亿烟民,约占世界烟民的25%,比烟草起源地的美国的总人口还要多,我们的烟民每年约消耗全球1/3的卷烟。多年来,中国烟草一直保持了七个"世界第一" :烟叶种植面积第一;烟叶收购量第一;卷烟产量第一;卷烟消费量第一;吸烟人数世界第一;烟草利税第一;死于吸烟相关疾病人数第一,是全球死亡人数的五分之一。
在身体健康面前一切都不那么重要了,你不想停的也得停下来,正常工作、生活都会受到影响。程序员本来就是一个极度缺乏锻炼的人群,希望大家都能培养一个爱好,打羽毛球、游泳、户外徒步都是不错的选择,生活不只有代码,多出去走走会给思维带来不同的思考纬度。
最后一个调查,作为一个程序员你是:
抽烟一族
被动抽烟
没有接触
每个烟民都知道吸烟有害健康,每个烟民都有戒不掉的故事。
如果你也想成为一名程序员那就关注我,不管是任何基础小伙伴,需要学习C/C++或者感兴趣、为了入行、转行学习C/C++的伙伴可以一起学习!每晚都会有大牛讲解技术!快来和志同道合的小伙伴一起加油学习、一起成长进步吧!私信我或者在下方评论【编程交流】即可以进入编程直播学习群!学习资料、视频教程、技术大牛助你早日成为一名优秀的程序员!
感谢观看!
程序员和烟民之间的猿粪!吸烟有害健康,少抽为妙。。。相关推荐
- 程矢Axure夜话:程序员眼中的原型设计视频教程之书到用时方恨少
程矢Axure夜话:程序员眼中的原型设计视频教程之书到用时方恨少 案例描述:书到用时方恨少 这是一个经典的案例,作者曾经在培训机构工作期间发现很多的学员都很喜欢这样的课程 知识点: 动态面板的移动 动 ...
- 《论程序员与老板之间的道德问题》
前两天有个朋友跟我聊天,诉苦,内容如下: " 最近不知道怎么了,干不进去了. 感觉再怎么努力,也无济于事. 欠了亲戚朋友那么多钱,四十多万.我不想欠人情,我怎么还?就我现在挣得这点钱,我一个 ...
- 好虐!一张图看懂程序员和测试之间的关系!
在开始我们今天的话题之前,我们先看一张图: 微博网友评论: 小A:最近一直在被测试按在地上反复摩擦 小B:笑死!!不够专业的测试也是浪费超级多沟通时间呀!! 小C:最后都是杰瑞赢了 小D:真的是挺悲哀 ...
- 程序员与代码之间的搞笑日常,笑的人肚子痛
一:程序员面试篇 面试官:"熟悉哪种语言". 应聘者:"JAVA". 面试官:"知道什么叫类么". 应聘者:"我这人实在,工作努力 ...
- 程序员与代码之间的搞笑日常,笑的人肚子痛!
一:程序员面试篇 面试官:"熟悉哪种语言". 应聘者:"JAVA". 面试官:"知道什么叫类么". 应聘者:"我这人实在,工作努力 ...
- 程序员在城市之间如何抉择?一线城市、二三线城市哪里更适合?
一线城市容不下肉体 二三线城市安放不了灵魂 北京赚钱北京花,一分别想带回家 深圳赚钱深圳花,交完房租又白搭 -- 这几年对于工作城市的讨论一直没有停止过,城市的选择也一直摆在我们面前:大学毕业踏入社会 ...
- 如果美工请假了,要程序员做图顶上!会是什么样的场景?经常我们都能听见程序员和设计师之间的互怼日常!
程序员:"你们设计都是一帮大少爷,拿张破草稿纸在那边瞎胡笔划几下,就让我做东飞西跳的牛逼效果,我哪知道是什么效果???你们怎么不去动物园耍猴呀!" 设计师:"你妹的!技术 ...
- [转]35岁前程序员要规划好的四件事,健康居首位
经常看到有人关于35 岁程序员的生涯询问, 他们之中有些人写了十年代码, 有些人则是因为对编程发生了兴趣, 中途转行, 以下四点是给那些 30 - 35 岁程序员的建议: 照顾自己健康 以前, 我认为 ...
- 想做程序员?弄明白这些问题,你会少走很多弯路
前言 几乎每一个新手程序员都会走上那么一段自学的道路,尤其是在校生或进入工作岗位之后,技术的提升基本都靠自学,有的虽然是网上报班学习,但更多时候还是自己在学习,师傅引进门,修行靠个人. 有的人自学很快 ...
最新文章
- 2017-2018中国机器人创新Top100榜单深度分析
- 2006年世界杯小组赛日程表
- 如何在Linux使用Eclipse + CDT开发C/C++程序?
- 学生信息的添加与查询_JAVA
- 双11,如果数据中心断网断电会怎样?
- 生产成本和主营业务成本
- 微软修复Windows 10周年更新KB3194496累积更新安装问题
- kafka消费端慢慢延迟(网络带宽不足)
- 美国将对所有墨西哥输美商品加征关税,为何日本股市反而大跌?
- session一些基本的东西
- xcache安装配置
- 【转】ASP.NET Web应用程序写EventLog出错的解决方案
- python极客项目编程pdf微盘下载_Python极客项目编程
- Vue经典开源项目汇总
- 如何截图一张完整的表_wps2016表格太长怎么截图打印?
- 马步站桩---快速健身法
- 矩阵分解在推荐系统中的应用及实践
- 路由器 设置DNS 域名拦截 重定向
- 前端开发:Vue项目中解决Emitted value instead of an instance of Error问题
- 黑客技术入门|“知已知彼,百战不殆”——踩点