5行脚本帮你戒网瘾--windows任务计划、简易脚本实现

文章目录

有时候打LOL一把又一把停不下来怎么办？最近的计划又没实现怎么办？
脚本的具体代码实现，分三步
- 先说说总体思路
- 第一步：BAT代码
- 第二步：VBS代码
- 第三步：win任务计划
- 测试
思维发散

有时候打LOL一把又一把停不下来怎么办？最近的计划又没实现怎么办？

看来，你需要一点“时间管理” 技巧。

某位强大的时间刺客曾经说过：
时间不在于你拥有多少，而在于你怎样使用。

好，既然有想法，那就需要一些强制力来完成，我兜里这个简易安全且灵活的脚本就可以发挥作用了。
坚持治疗，总会有一定疗效的。

脚本的具体代码实现，分三步

该脚本需要在win系统使用，如需手机以及其他操作系统的，见文末。

先说说总体思路

总体思路就是：通过定时监控，有任何可疑进程，立即关掉进程，并弹窗提示非娱乐时间。

第一步：BAT代码

代码解释：如果对某游戏进程关闭的返回值是成功，就弹窗txt来提示。txt内容自定义。进程名建议自己根据自己的习惯添加。
注意：taskkill要管理员权限才能执行成功。bat脚本调试的时候，可以在末尾加一行pause，这样可以保留cmd窗口，查看窗口里输出的打印结果。
创建文件closeProgram.bat：

taskkill -IM LeagueClient.exe -F
if %errorlevel%==0 (start D:\mysoftware\MyCmdProgram\note0NoRelaxTimeSoCloseProgram.txt)
taskkill -IM wegame.exe -F

当你运行此BAT脚本后，你会看到cmd窗口一闪而过。假如你要在实际中重复运行它，那每隔一段时间一闪而过的窗口一定会影响到你正常使用电脑。
经过简单的搜索，为了让BAT脚本静静在后台运行，我需要使用VBS调用BAT脚本，即下一步。

第二步：VBS代码

vbs代码是为了让bat脚本不弹窗影响正常使用：
创建文件closeProgram.vbs:

set shell = Wscript.CreateObject("WScript.Shell")shell.run "D:\mysoftware\MyCmdProgram\closeProgram.bat",0

第三步：win任务计划

在cmd下创建任务计划，设置成每天的0点到20点以10分钟为间隔进行重复执行：

SCHTASKS /Create /SC DAILY /TN 脚本控制娱乐时间0点至20点 /TR D:\mysoftware\MyCmdProgram\closeProgram.vbs /ST 00:00 /ET 19:59 /K

cmd下执行成功后，进入任务计划程序。

注意：如上图，要在win10对应的任务计划程序里勾选最高权限运行，因为需要管理用权限才能成功使用taskkill。

测试

测试方式很简单，比如我监控的是LOL和wegame客户端，如果开着LOL，那么3分钟以内就会自动关闭，然后会弹窗提示。
而没有打开娱乐软件的时候，脚本会默默在后台运行，基本不占用资源。

思维发散

linux和mac环境下实现方法类似。手机上的话，手机基本自带了时间管理软件，不需要自己写脚本。
还可以修改脚本，自行去限制一些特定网页等等，比如一些娱乐网站。
另外，任务计划的关闭也不难，你要克制自己的话暂时还是别问我了。

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