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苹果手机运行速度慢解决办法：

1.删除旧照片

删除不必要的文件是加速手机的主要方式之一。如果你的iPhone当中存储了好几百张照片，你可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在本机当中删除。

2.删除占用大量空间的应用

你的iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。你可以在设置>通用>用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。

3.删除旧的短信会话

大量的短信也是拖垮手机速度的原因之一，如果你搞不清楚手机为什么变卡，可以尝试删除手机当中那些无意义的老短信。

4.清空Safari缓存

你应该像对待电脑那样对待你的iPhone，这也就是说你需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，你需要进入设置>Safari，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。

5.关闭应用自动升级

如果你的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将“升级”滑块关闭。

6.关闭自动下载

同样的，自动下载也会对iPhone的运行速度产生影响。如果你开启了该功能，你在iPad上下载的内容会自动安装在iPhone上。虽然很实用，但这肯定会让手机出现变慢的情况。想要关闭该功能，你依然需要进入设置>iTunes Store和App Store>自动下载的项目，然后将其中的所有开关关闭。

7.关闭所有后台运行的应用

关闭正在后台运行的应用可以让你的iPhone变得稍微流畅一些，特别是当中存在大型应用时。因为和电脑一样，这些应用都会占用设备内存。

8.能手动执行的操作就不要开启自动模式

你的iPhone会经常询问你是否要加入附近的Wi-Fi网络吗?如果是，你或许应该关掉这个功能。因为当你的iPhone在进行任何自动操作时，比如搜索附近Wi-Fi或升级应用，都会降低运行速度。想要关闭该功能，你需要进入设置>无线局域网>询问是否加入网络，然后将其关闭。

9.定期重启手机

在使用iPhone时，大多数用户都会一直保持着开机状态，但定期重启手机其实是很有必要的。就像是关闭后台应用一样，关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西。

10.升级系统

系统升级通常会包含bug修复，其中的一些可能会和影响手机运行速度的问题有关。如果是小升级，那么它一般都能解决一些问题。可如果是大版本升级，升级与否还得看你的iPhone型号。比如说，iOS7在老款iPhone上的运行速度就要慢得多。

11.使用内存优化应用

如果你的手机开始变慢，这可能和内存有关。这个时候，你可以尝试使用一些内存优化应用来回收手机内存。

12.恢复至之前的备份

如果你会经常备份手机，并且在当前的使用中频繁遇到各种问题，你可以尝试将其恢复到之前备份的状态。想要进行恢复，你需要将手机连接电脑，打开iTunes，然后从右上角选择iPhone，并在“备份”下点击“恢复备份”。

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