咳嗽比较厉害，除了吃药，还有什么建议

咳嗽是一种常见的症状，可能是由感冒、流感或其他呼吸道感染引起的。通常，咳嗽有助于清除呼吸道内的痰液和其他杂质，但是，如果咳嗽太厉害，可能会导致疲劳、失眠和其他问题。

除了吃药以外，还有一些建议可以帮助缓解咳嗽：

喝足够的水：保持身体充分的水分可以帮助清除呼吸道内的痰液。
使用加湿器或将环境保持湿润：干燥的空气可能会使咳嗽更加严重。
呼吸浓雾：浓雾可以帮助滋润呼吸道，缓解咳嗽。
少吸烟：吸烟可能会使咳嗽更加严重。
尽量避免接触刺激物：避免接触刺激性物品，如化学品、烟雾等，可以减轻咳嗽的症状。

如果咳嗽持续很长时间或者伴有其他症状，建议尽早就医，以便及时得到诊断和治疗。

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为什么晚上咳嗽很厉害
因为晚上气温下降,空气对呼吸道的刺激增加,还有和交感神经系统兴奋性有关系.支原体感染时一般在早晚咳嗽,干咳为主,故需注意排除.支原体感染可以口服红霉素或罗红霉素.阿奇霉素等药物.
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