pca百分比取多少比较好_防晒霜指数多少比较好？防晒霜SPF多少够用

防晒指数没有明确的等级，只要SPF≥2的都可以列为防晒产品。虽然涂了防晒不一定会对皮肤有益，但是不涂一定会皮肤有害。假如你不涂抹防晒霜站在阳光下一段时间，不管当日气温有多低，太阳光有多昏暗，皮肤都会发红。

防晒霜SPF多少够用呢？这要看你所处的环境和皮肤的承受能力，虽然SPF指数适用于每一个人，不过由于肤质的差异，防晒指数也不能一概而论，所以小编今天一定要跟你细说防晒霜指数多少比较好。

世界防晒组织把15分钟作为SPF指数的系数标准，也就是说如果一个人不用防晒霜时，经过20分钟的太阳光照射皮肤才会发红。那么她用了SPF指数为15的防晒霜以后，可以照射15×20=300分钟的时间。不过正常人不会在什么都不涂抹的情况下，去测试自己照射多久的太阳光才会过敏，所以医学组织不仅将防晒指数作为参考值，同时还把防晒霜分成了三个维度，也就是PA ，PA ，PA ，每多出一个＋，防晒能力就越强，对皮肤的刺激也会越大。

如果你还是不太确定自己的应该购买多少指数的防晒霜，不妨这样做：

如果你是上班族，不经常外出，或者需要整日对着电脑工作的人群，可以使用SPF15~20，PA 的防晒霜。

如果是夏季，太阳光较强的情况下，即使坐在室内也会接触到UVA和UVB，所以要使用SPF30 ，PA 的防晒霜，同时也记得定时涂抹。

同理在夏季需要经常外出跑业务，或者是海边度假的人，可能身边不会经常带着防晒产品，就要选择SPF50 ，PA 的防晒霜了，其实对抗夏季紫外线最重要的还是PA后面的加号，紫外线越强，需要的加号越多，反之则越少。

有关防晒霜的误区

担心晒黑的人可能涂抹超量的防晒霜在脸上，认为防晒霜涂得越多，防晒效果越好其实是不对的。防晒霜涂得越多越容易堵塞毛孔，而且需要定时补妆，因为经过照射后的防晒霜已经被氧化，不具备防晒效果了，2~3小时补涂一次，每次一元硬币大小的剂量就够了。即使是啫喱型的防晒霜也需要卸妆，否则停留在皮肤表层的氧化物质还是有可能渗透到皮肤里，导致皮肤暗沉的。

很多人都觉得冬天补涂防晒霜太麻烦了，的确如此！如果真的不是光敏感的皮肤，平日里还有使用隔离霜的习惯，小编还是不建议你们冬天涂抹防晒了。冬天涂防晒一方面会加重购买护肤品的负担，另一方面也会给皮肤的保养带来营养过剩的压力。相信热衷护肤的你们，一定了解营养过剩的危害，那么，防晒霜指数多少比较好，你知道了吗？

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