女人的美丽是吃出来的
枸杞银耳汤——先把银耳泡在碗里10分钟,然后把银耳放在锅里小火炖10分钟,再加入10~15个枸杞,两者一起煮10~15分钟,加入冰糖,直到汤液黏稠,倒出来凉凉,就可以喝了。如果一次喝不完可以放在冰箱里,每天喝一点。天冷的时候要热一下再喝。这个汤有美白、平滑肌肤的作用。
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