千万别撕扯生命---忘记急躁

欲望太过强烈，终会撕裂自己的生命。

有时候，不仅仅是对财富，权力这样的欲望，甚至连日常的鸡毛蒜皮也会撕扯自己的生命。

急躁时常表现为急于看到结果，看不到结果就心慌，或是踫到不如意的就激动不安。因此常常心理不稳定，即使能够达到目的也没有好心情。急躁无法化解的时候就把别人作为发泄对象。可仔细想想，每次令我们急躁的事，十有八九是小事。

忘记急躁，最根本的方法是克制。

克制，说起来容易做起来却那么难。那些郁结在我们心中的闷气，总要有宣泄的地方。只是放纵的宣泄威摄力太大，以致伤及到自己的心灵。那么就要保持理智，要用淡然，平和的心思考问题----用太极般的智慧，化解心中的戾气，郁气。既然没有什么比地球毁灭还要大，那么一定是所有的问题都有它的解决之道。

忘记急躁，是为了不要让一时火气伤到自己，是为了让自己快乐、怡然的生活。生命的旅程很短暂，它迟早会结束的，又何必太急躁。静下心来，体验生命，体验活着的乐趣。

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