自从工位搬到了女厕和饮水机附近后，干活的时候老是被来来往往的同事打断思路，深受其害的我最近一直在思考，如何来提升自己的专注力。

JustFocus
刚开始使用了网上备受推崇的番茄时钟方法，我用的是Just Focus。

用了几次，发现不太适合我，没法记录失败的番茄钟被中断的原因。

Flow

这个小软件挺好使的，与JustFocus相比，多了一个强制息屏的功能，减少了不遵守番茄时钟规划的概率。但对我来说，痛点依旧是没法记录。

FocusTrainingTable
针对我的问题，我还是有一个能记录中断事件的统计型的工具，至于番茄时钟的时长，倒是可以灵活变更下。于是设计了下面这个表格。

尝试着用了一下，发现还是比较贴合我的情况的。但是也存在很明显的问题。比如：