1、删除自动下载的更新文件
c://windows-SoftwareDistribution-Download下文件

2、清理更新文件
c盘-磁盘清理-系统清理

3、设置不更新的步骤:
控制面板
搜管理工具
或我的电脑右键-管理-
(1)服务-Windows Update-停止-禁止。服务-background intelligent transfer service-停止-禁止。

删除windows-UpdateAssistant与UpdateAssistantv2下的windows10updata.exe

(2)计划与任务-
a、Microsoft\Windows\UpdateOrchestrator里reboot禁用
b、点开UpdateOrchestrater,在右边栏中找到UpdateAssistant、UpdateAssistantCalendarRun、UpdateAssistantWakeupRun并双击打开,将里面的所有触发器全部禁用即可

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