雌激素紊乱如同脱缰野马
42岁以下女性雌激素比较稳定，患小叶增生（囊性增生）几率很低。雌激素与免疫机制如同跷跷板的关系，雌激素高，免疫机制就低下,免疫机制亢奋敏感，雌激素就低下。这个年龄段的女性免疫机制是亢奋敏感为主导，雌激素略微偏低，这个内分泌机制的运行较为稳定，不会对乳腺构成威胁。42岁以后，女性开始进入更年期，免疫机制转为低下迟钝为主导，卵巢雌激素增高。雌激素对乳腺腺泡的影响，如同我们小时候吹肥皂泡，雌激素是一种能量，腺泡在能量作用下，不时地增大缩小，长此以往，腺泡逐渐的硬化，医学上称为纤维化，小叶增生就形成了。因此，小叶增生是42岁-50岁之间女性常见的乳腺疾病。
如果42岁以下的女性患小叶增生，需要格外的重视。这个年龄段的小叶增生，来自于外界的刺激。使用激素类的药物进行疾病治疗，如甲状腺激素类、类固醇等激素类的药物，会干扰雌激素的正常分泌，扰乱内分泌系统的有序运行。服用这些药物的女性，月经周期出现紊乱，就是雌激素紊乱的佐证。这些激素类的药物不仅仅扰乱激素，也会严重的影响神经系统，许多服用这类药物的女性，心情抑郁、沮丧。激素类药物同时会使免疫系统失去平衡，进一步造成整个机体紊乱。如果是激素药物的原因，可以停止服用，尝试使用更为自然的方法，如中医、自然疗法、双向免疫调节的方法，可以避免小叶增生在这个年龄段发生。
对乳腺进行不当的保养、塑胸、按摩、排毒等等刺激，是42岁以下女性发生小叶增生的另一个重要途径。这些来自外部的刺激，同样会使乳腺腺泡上皮细胞增生，甚至病变成为癌细胞，是一种非常危险的做法。其实，乳腺通过内分泌机制、免疫机制的整体调节，发挥机体自然的调节机制，就会获得乳腺的健康。
食物中的激素也是造成42岁以下女性小叶增生的原因。现代工业化的养殖业大多采用激素类饲料喂养，以提高出栏率，增加效益。食品添加剂、防腐剂工业化的使用，使食物看上去更加美味，也可以保存的时间更长。这些我们意识不到的激素，一样会扰乱女性的雌激素，对乳腺腺泡上皮细胞构成刺激形成小叶增生。
另外，女性人工流产、服用长、短期的避孕药物，也是导致女性雌激素紊乱的重要途径。雌激素的稳定，代表着整个内分泌激素系统的稳定，一旦雌激素紊乱，就像是一匹脱了缰的野马，横冲直撞，必将造成乳腺小叶增生等女性疾病。因此，尽量保持天然的生活态度，保护身体自然有序的运行机制，保持平衡稳定的免疫机制，才可以使雌激素稳定，才可以使女性避免乳腺疾病的发生，拥有一生健康的生活。
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