姚舜：对自己好，就是在给自己喂毒药

总有人告诉我们：
人生苦短，要对自己好一点！

后来我们才发现：
这些人，就像那些，白天伪装成学渣，一上课就找人讲小话，晚上却挑灯夜战的学霸一样，全都是骗子！

如果你相信了他，最终的结果就会是，他甩了你N条街后，还回过头安慰你，他只是这回运气好罢了。

1、对自己好，其实就是在给自己喂毒药。

觉得自己胖起来的样子真的很丑，于是下定决心说要减肥。每天清水煮白菜，坚持了大半个月。一称体重，发现自己已经瘦了3斤，高兴地想要奖励一下自己，于是点了一杯奶茶……

因为想要塑形健身，心血来潮去办了一个健身卡，每天下班回家，抽两个小时时间运动。汗如雨下之后，发朋友圈打个卡，坚持了快两个星期。某天工作实在太累了，向自己请个假，运动停一天，发现在床上躺着实在太幸福了，所以之后就再没去过健身房……

想要扩展自己的知识面，定好计划每天看点书，写读书笔记，可是一旦看书超过半小时，就开始困，想睡觉，于是决定刷会儿手机放松一下，不知不觉，就到了凌晨2

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