播音主持学习心得之发声时怎么控制气息
日常说话聊天,我们尽管按照自己喜欢的方式去发音吐字,一段话说得时高时低,句子没有主语,句子之间没带关联词也没关系,只要对方听得懂就可以。可是播音主持就不能如此随意了,播音听起来必须是舒服的、稳重的、语气连贯的、逻辑清晰的、吐字发音准确的,不能影响观众对内容的理解。
所谓的“控制气息”是指学习胸部和腹部的组合呼吸方法。在生活中,人们的本能呼吸是浅呼吸,即仅通过胸部呼吸。在广播或主持时,请使用本能的呼吸方法来发声。随着时间的流逝,声带会变得疲倦,声音也会变得嘶哑。胸腹联合呼吸法包括深呼吸,将空气吸入肺叶底部-隔膜,大多数人系在皮带上。它通常使用鼻子来吸入隔膜并在其中呼吸,以使肋骨自然向外扩张。此时,腹部感到肿胀。随着小腹逐渐收缩,呼吸也从小腹深处涌动,促使声带发声。以这种方式发出的声音不仅响亮有力,而且持久。它可以使整个句子完整完整。相反,如果您在呼气时隔膜突然崩溃,那么呼吸将像断球一样迅速排出,并且声音会失去呼吸的支撑。由此引起的问题是:呼吸支持前几个单词,而呼吸不支持后面的单词。说话时,感觉会变得强弱,呼吸困难。呼吸本身很费力,而且声音很难持续。下一节将详细讨论呼吸训练,下面介绍几种呼吸训练方法。
1.软口盖练习法
最常见的是“闭口打哈欠”,也就是说,打哈欠时,故意不张开嘴巴,而是强迫通过鼻子吸气和呼气。
2.压腹数数法
平躺躺在床上,一a书在他的腹部上,深吸一口气,然后从1开始计数。这是对呼吸输出的强制训练,目的是增强腹肌和横diaphragm膜的力量,以控制呼吸。进行此练习时,您可以在一开始减少书籍数量,但逐渐增加书籍数量,即逐步进行。为了不占用工作时间,您可以在上床睡觉前进行锻炼。
3.气声数数法
首先深吸一口气,屏住呼吸几秒钟,然后以均匀,低沉,呼吸的声音从1开始数,如耳语。就像腹部受压的计数方法一样,开始时可以减少计数。但是,应该注意的是,计数时,请不要流浪或漏水。
4.跑步背诗法
跑步时稍有呼吸困难,您可以背诵一首简短的古诗。在训练开始时,两者可以合作,并排走动,并逐句背诵。背诵时,尝试控制喘息声;朗诵一首诗后,请先调整呼吸,然后再继续。另外,应该注意的是,在激烈的运动中不允许进行这种训练。
5.偷气换气法
选择具有很多长句子的文章或段落,并以更快的速度阅读;当呼吸不足时,请使用“呼吸”技术确定阅读后的最佳通风位置。所谓的“窃气”是指在发出声音时不进行呼吸,而是在不注意到的情况下以非常快的速度吸入部分气流。为了进行通风,建议同时使用鼻子和鼻子作为嘴巴和鼻子,以控制时差,以使气流丰富而有力。
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