白岩松：40岁左右的男人，比你想象中更难

写的正符合我当下的境遇。所以转了

作者：仲念念

01.

张爱玲曾在小说《半生缘》里说：

“人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

事实上，中年男人所面临的压力和危机，又何止是孤独呢？

英国沃里克大学的奥斯瓦尔德，和美国达特茅斯学院的布兰奇弗劳尔，曾经针对80多个国家的200万人做过一个关于幸福指数的调查。

结果显示：人类一生的幸福感呈U型曲线，在45岁左右的时候到达最低点，过了中年的谷底，幸福指数在老年时则会回升，最幸福的是童年和老年。

除此之外，男性和女性人生低谷期完全不同。

女性的中年危机，在40岁即将来临的时候，更多的是对青春不再的恐慌；而男人则可以持续到50多岁，这种危机感不仅体现在工作压力上，更体现在心理压力上。

人生有高潮便有低谷，这是无可避免的，只有了解这一规律，并且试着去接纳，才能更好地化解，就像该曲线的研究者之一奥斯瓦尔德说：

——“无论男女、婚否、贫富、有无子女，人人都会遭遇中年危机，这是一种常态。身处危机的人，要学会放眼未来。”

对于中年男人来说，45岁左右是人生的低谷期，但到了50多岁的时候，便会慢慢走出来，等到70岁的时候，如果身体健康，家庭幸福美满，孩子有了好的归宿，那么很快就能回到20多岁的快乐。

这就是为什么我们会说一些老年人是“老小孩”，因为他们活着活着，就找到了20岁左右的心态，重新变得充满幸福感。

02.

白岩松在曾经有个演讲，谈到男人的中年危机，该讲稿收录在起作品《幸福可以无限靠近，无法彻底到达》里，后来出版成《白说》，他说：

——“我现在处于非常不幸的中年时期，我们中国男人很惨，没有宗教作为依托，又没有一个外在的所谓‘更年期’，只有独自悄悄地‘中年危机’。

很少有男人去沟通这个危机的问题，但是每个人都在经历。中年时期，就是一个前不着村，后不着店的地方。”

1968年出生的白岩松，今年51岁。

当时他在做这个演讲的时候是43岁，正是一个男人身处低谷的时期。他说自己以前不会考虑人生终点的问题，但是到了中年，就不得不考虑了。

可他并没有因此而沮丧，而是去思考何为中年危机，以及如何去化解这种危机。

他认为，中年危机所面临的最大问题，就是你会怀疑曾经信奉的价值，不知道意义在哪里。所以要去不停地思考和纠缠，在此过程中，你会看透一些事情，然后获得自由的解放。

但也有些人，始终无法找到答案，陷入一个自我怀疑和自我否定的漩涡里。越是挣扎，就越是陷得越深，那么在这种情况下，你的中年危机，就真的成了危机。

人和人是不同的，哪怕只是性格和心态的不同，就足以让不同的人过着截然不同的人生。

从这一点来讲的话，性格乐观和心态足够开阔的人，从一开始就多了一些他人没有的筹码。顺利度过中年危机的几率，远比悲观和消极者大得多。

03.

白岩松还提到：我们中国人很忌讳谈生死，但人生是一条单行线，谁都无法阻拦，不思考死亡的问题便不会活得好。外国人早就说过“生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美”，只有把生死参透，道破，才能更好地活着。

记得综艺节目《爸爸去哪儿》有一期编导陈小春的儿子Jasper：“你怕不怕爸爸变老？”

Jasper沉默了一会，坚定地看着陈小春说：“不要！”

他不是怕不怕，而是根本不愿意爸爸变老，编导继续问：“为什么？”

他说：“因为我不喜欢老。”

就这么短短几句对话，直接将陈小春的眼泪都逼出来了。

一直以来，陈小春无论是演电视剧还是演电影，都是以硬汉的形象出现，曾经的“古惑仔”至今令人印象深刻，但是没想到他在儿子面前，内心竟可以如此柔软。

陈小春1967年出生，今年52岁，儿子Jasper今年6岁，他在后来的采访中说：“我会努力承诺他的那句，努力不变老。”

中年人所面临的压力，从来不仅仅是“是否会变老”的问题，无论是公众人物还是我们普通人，都无法让时间停下来。既然中年和老年必然会到来，何不用坦然的心态去看待和面对呢？

人生的每一个阶段，都有其特定的、曼妙的风景。

未来不是忧虑出来的，而是一步一步走出来的。从长远来看，未来的日子会如何，我们会站到一个怎样的高度，是由我们现在所做的每一件小事，所付出的每一分努力所决定的。

与其忧虑尚且没有发生的时候，不如扎根于现在，让未来少一些遗憾。

04.

中年人之所以会面临中年危机，一方面的压力来源，是对现状感到不满又无力去改变的愤懑，另一方面则是因为时常和他人盲目对比，而后肯定他人，否定自己。

原本就处在一个“上有老下有小”、毫无退路的阶段，面临的压力是空前的。如果再失去对于未来的信心，那么不仅工作不顺心，还会影响到日常的生活质量。

调整心态，是中年人最应该注意的问题，更是度过中年危机的第一步。

其实，每一个大人都是第一次做大人，大人也没有做大人的经验。

就像韩剧《请回答1988》里说：“大人只是在忍，只是在忙着大人们的事，只是用故作坚强来承担年龄的重担，大人们，也会疼。”

是啊，我们每一个人都是第一次做大人。

如何做才是一个合格的大人，没有一个特定的标准。每个人都有自己的活法，都是通过努力，来决定自己的样子和所过得生活。

我们也会累，也会疼，也会故作坚强承担所有的重担，但不管怎样，还是要努力向前啊。

不仅是因为人到中年的阶段，是毫无退路，必须承担责任和义务的阶段，还是因为这是我们一生中，最好的阶段。

中年时期，对于自己的长处和短处有了更清晰的了解和认识。对于自己想要什么，以及如何去做有了更清晰的目标。当告别青年时期的迷茫，正式在中年时期迎来成熟，人生才刚刚开始。

电视剧《好先生》中有句台词说：

——“这个世界上有两种人，一种是为了自己而活，表面看上去张牙舞爪，内心却无比脆弱；另一种就是为了别人而活，表面上看是很怂，其实内心比谁都坚强。”

中年男人，不正是如此吗？为了家庭、为了孩子、为了年迈的父母，一直都在咬牙坚持着，默默忍受着。表面看着“人到中年不如狗”比谁都怂，其实就像一座大山，一般人根本无法推不倒。

不要觉得中年危机是件坏事，如果你决心跨越，人生没有迈不过去的坎儿。

就像《请回答1988》里的父亲说：“你就沉下心思，好好努力一把怎么样，不能连试都没试过就放弃，如果你拼死拼活，流血流泪都没用，那再放弃，就没有遗憾了。”

四十岁左右的男人，是最难的时候，但越难往往越适合改变。

不经历低谷，如何绝对反击呢。

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