什么是特发性震颤日常要注意什么问题

大家好，你们知道什么是特发性震颤吗？

特发性震颤，也称为原发性震颤，是一种良性震颤，这种疾病很可能会导致肢体出现震颤，从而影响情绪、影响睡眠、甚至对生活造成较大的影响。

特发性震颤大多是由于长期生活不规律、长期处于毒素环境、遗传等因素导致的，这种疾病的发生要及时注意尽早处理，这种疾病属于慢性发展的一种疾病，长期发生是可能对身体造成较大损耗的，甚至严重还可能会导致植物神经紊乱、帕金森等疾病的发生。

特发性震颤，日常要注意什么？

1.轻缓情况
一般情况下，特发性震颤早期无需特别的护理。特发性震颤是一种慢性发展的疾病，这种疾病的发生往往是较为隐匿的，对于日常生活的影响是相对较小的，日常无需特别的护理。而特发性震颤多发于老年人群体，有些老年人可能身体素质较差，日常较好坚持良好的运动习惯，增强体质

2.情绪
特发性震颤容易受到情绪的因素影响，日常要注意控制以及合理的宣泄情绪，保持良好的心态，避免情绪大起大落，日常多做一些感兴趣的事情，转移自身过多的注意力，缓解情绪问题。

3.营养
日常注意营养物质的摄入，适量多进食一些富含蛋白质以及膳食纤维等营养物质的食物，保证身体营养的多样均衡

4.震颤
特发性震颤唯一症状便是震颤，这对日常生活的影响较大，长期还可能会诱发帕金森，日常要注意调节，该治疗的时候尽早治疗

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