“成者王，败者寇”。“凡事重要的是看谁笑到最后”。这些于百年流传下来的俗语，无一不是告诉人们，做任何事情重要的是结果，而懂事的过程作为一种形式，完全可以忽略。在当今竞争越发激烈的时代，也更推崇结果，过程似乎成了附属。然而果真做事情只看结果就行吗？答案是否定的，因为太过于看重结果会失掉过程中的体会与感悟，而且常常因为人们过于看重结果，最终导致失败后一蹶不振。

中国有句古话：“谋事在人，成事在天。”谋事就是过程，成事就是结果。人应该做的只是去谋事，人的责任也只是去做并感受做的过程．通过过程，获取经验、方法、教训，最重要的是锻炼自己。既然己明白成事在天，又何苦去看重结果呢?我们的奋斗只在于拼搏的过程。只要尽自己所能就够了，结果其实无所谓。然而，很多人只看到失败的结果，产生挫败感，却忽视了过程中得到的经验与教训。

常常听到一些人说自己做事只看结果不看过程，从做事的角度讲，结果是重要的，但从人的角度而言，做事的过程比取得的结果更重要。因为，我们在做某一件事的时候，最终结果如何姑且不论，但在为取得结果的过程中，我们可以有多种多样的方式方法。

瓦伦这是美国走钢丝表演大师，在一生中表演了无数次都没有失误过，但是却在最后一次表演的时候，不幸从高空摔落丧命。事后他的妻于在接受采访时说：“我就知道他这次会出事，他以前表演都是关注自己走好每一步，而不去想结果怎么样，每次都很成功。可这次是他最后一次演出，他大看重了，临上场时反复说‘只能成功不鹿失败’。他太关注结果，结果把性命丢掉了。”

事情只要参与就好，尽力就打，结果怎么样已经不重要了，重要的是享受过程。任何一个过程都是自我提高、吸取经验教训的机会，从这一点来说，有时过程比结果更重要。

攀登黄山，如果直接乘索道到山顶，你将“终身遗憾”，因为你放弃了观赏诸多此有别无的景点，如“仙人晒靴”“金鸡叫天门”：观摩戏剧，如果你直接越过剧情只看结局，会“得不偿失”，因为少了跌宕起伏的情节，戏剧就变得索然寡味；解析方程，如果你直接跳过步骤写出答案，便失去了只可意会而无法言传的推理演算的快乐。

实事求是地说，从始到终，人们因为太看重“终”，反而忽视了过程。其实，一切都是过程演绎的结果，结果本身并不是太重要。凡经历过“过程”的人，都永远难忘享受过的“过程”。他们对结果并不是太关注，因为结果也意味着结束和“谢幕”。

如果你在每天都实实在在要面对的“过程”中，都没有及时完善自己、感悟生命、拥抱生命的话，那么就无所谓“结果”了。没有“过程”的享受，无疑是人生的另一种缺憾。

人生的岁月充满着风风雨雨，人生的路充满着坎坷崎躯．走在这风雨相伴的坎坷道路上，晕能体现人的智慧，人的能力，人的品质，人的情操，体现了人在成功与失败面前如何去善待；当你最终获得了结果的时候，最值得回味与珍藏的，不是你所求的结果，而是你为实现结果而付出的喜怒哀乐的过程。过程与结果因果关联，有怎么样的过程，就会有怎么样的结果。精细的过程成就完美的结果。反之，粗放的过程，则会造成劣质的结果或惨败的结局。

人们之所以会觉得越活越没意思，其实问题就在于过多地苛求结果，对人生的期望值太高，不断产生挫败感，从而对生活失去了热情。诗人闻一事先生曾要求自己只问耕耘，不求收获。这样的想法是极富哲理的，如果老想收获，设有把自己放在一颗小草、一滴水的位置，往往是顾此失彼，或顾彼失此，就会放弃和松懈耕耘，以至于造成人生的许多不幸。唯有不求收获，淡泊名利，不在乎结果而注重过程，才能不断地默默地去耕耘，才会不断有新的收获。

其实，在人生的整个过程中，无论是顺利，还是坎坷，无论是甜蜜，还是劳苦，都是一道道风景，你都得走过、穿过，开心你得过．难过你也得过，关键在于你如何度过。只要你总是努力，去创造人生过程中最美好的东西，你就没有白过，就没有枉费和虚度人生。做任何事情都是一个过程，人不一定能改变环境，但是可以完善自己，既不要想一口吃一个饼，也不要站着不动，总是耕耘，总是努力，好好地去体验人生过程，总会有好的结果。

在我们的生活中，好多人并未真正能好好享受过程的乐趣，不管是喜是怒，是哀是乐，只要你用心去善待，带给你的都会是一份坦荡，一份从容，一份轻松。

心理自助

体验生命的过程，没有必要对自己提出过高的要求，太看重结果就会处于悲观的情绪之中，所谓的成功与失败并不那么重要，都只是一场体验而已，最终拥有快乐的体验才是勇者和最大的赢家。

本文摘自于《自己帮助自己》