简单好用的洗鼻子方法?

这个方法是我爸觉得超好用，传授给我的，自已觉得效果不错，提供给大家...来源我也不太清楚...^^
自从用了这个以后，鼻塞、流鼻水在也不是什么大问题了...真的很好用的...大家可以试试 ...

1. 在洗鼻所用的盐水方面，通常建议使用接近体温约37C的“生理食盐水”，您也可以在家中自行调配。

2. 将6公克的高级食用精盐和3公克的烘培用小苏打加入1000cc的温水。

3. 用大针筒可代替洗鼻机器，将针筒头部直接放入鼻孔内再往上注射【记得使用的时候嘴巴要张开喔，要用嘴巴呼吸，千万别用鼻子呼吸，会呛到喔】，让水柱往另一边鼻孔或是嘴巴流出后，再交换另一边鼻子，如此2次。可早晚洗脸时使用。

4. 用生理食盐水洗鼻子是因为它的酸碱值跟身体一样，一来洗的时候会比较舒服，二来不会让黏膜变干，洗鼻子的目的就是要把里面的脏东西洗掉，让过敏原不要沾在黏膜里面让人过敏。

5. 洗完后在鼻子里面抹一点凡士林或是小护士，它能够代替黏膜来沾脏东西,就不会直接刺激到,可以让鼻子舒服很多。

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