停止焦虑,让生活慢下来
一个人,一本书,一杯茶,一台电脑,一部天猫精灵,外面阴雨绵绵的一天。今天可是周六啊!!!
从周一到周五每天都在忙碌的工作、焦虑的学习和一地鸡毛的生活中寻找平衡点,然而最终这个平衡点却是把一堆没有意义的事情将周末排满。刚好今天下雨,没得出去瞎逛。一个人坐在电脑前,下雨天的窗外格外的安静,以往被工作,学习,以及其他琐事排满的时间里,今天可以以最舒服的方式放松自己,思考一下自己这平平无奇的职业生涯,以及自己未来的路。第一个浮现在我脑子里面的便是一个字”慢“。
![](/assets/blank.gif)
如今快节奏的时代,有些人已经习惯,也有些人停不下来,忙工作、忙家务,还有人瞎忙。”快“字成了当代人们的生活写照,平时多睡个10分钟,就会感觉自己是个loser,再加上如今互联网上到处都是程序员35岁中年危机的话题,与”快“字相照应的还有一个词”焦虑“。个人认为,与其说被各种琐事充斥着你的生活,倒不如说是被自己的焦虑所困扰。当然我也不例外,周末奋笔直书,一天怒肝2篇技术博文,不出意外这篇文章会是的第3篇,一周时间把之前忘光的《深入理解JVM虚拟机.第三版》这本书又复习了一遍,并且写完了当初自己计划的JVM专栏。看着某站”领域版TOPx“,”xxx入围榜单,进入xxx名“推送,感觉自己已经处在金字塔顶尖。那么问题是,这些真的是自己想要的吗?真正想要的或许是自己给自己的那份该死的认同感。自己认同自己没有落后,自己认同自己在不断的优秀,自己认为自己就应该成为那样的自己。
正当我享受完这份快乐之后,看到B站上有位UP主发的一个视频(不是小姐姐跳舞),关于他CZ后,难得休闲时光走了几个想去又没时间去的地方,不同的心情,不同的时间,所观察到的风景绝对是不一样的。看完之后,一方面我佩服他的勇气,另一方面我也在想当下我们的生活节奏。工作是为了让生活质量提高,而不是让工作支配你的生活(这里有意见可以反驳,但我不接受)。正当如此,我们的生活需要慢下来,让心静下来。
![](/assets/blank.gif)
其实万物都是平衡且有序的。当你急切的想要做成一件事的时候,或许不经意间就已经背离了成功的条件。可能有人会说,在这个物欲的社会,要想自己活得轻松,靠的还得是自己,你不努力,结局只会更糟糕。但我想说的不是叫你不努力,而是让你从如此快节奏的生活中寻找慢生活。这可能是一种生活态度,一种生活方式,但绝不是消极的,或者是不健康的。
持续快节奏的生活总会令我们失去一些喘息的机会,甚至可能会窒息。急于求成最终结局都会不怎么光彩。不如当你觉得疲惫的时候,停下来,放慢脚步,欣赏一下沿途的风景,可能你会收获更多。人生短短几十载,有些风景错过了,可能就再也遇不到了。如果只是奔着终点去的,那所有人的终点也都只是一戳黄土。
![](/assets/blank.gif)
学会放慢生活的节奏吧。借用网上一段话”也许我们放弃了舟马,但收获了滋润的心灵;疲惫了身体,却点燃了追寻的激情。在人生路上慢慢地行走着,装一颗探求的心灵,携一份悠闲淡泊的神思,看一看人间的百态,品一品世间的甜苦,闻一闻鸟鸣虫嘶,嗅一嗅芳草鲜花,不做高深的评论,只需用心去感触,去领悟“。学会放慢生活,停止焦虑!告诫我自己,也与诸君共勉。
停止焦虑,让生活慢下来相关推荐
- 万卷书 - 停止忧虑,拥抱生活 How to Stop Worrying and Start Living
内容提要 <如何停止忧虑,开始生活>(1948年)是一部励志经典,它清楚地概述了为什么忧虑对你不利,以及你能做些什么.如何停止忧虑并开始生活.拥有可付诸行动的工具和技术,以及支持其建议的大 ...
- 间歇性焦虑和生活随感
这是学习笔记的第 2291篇文章 似乎每隔一段时间,就会开始焦虑,我觉得这应该是一件好事,因为这会让你不断逼着自己换一个角度来看看现在的自己.从某种程度来说,我也确实不喜欢现在的自己,因为很多事情似乎 ...
- 程序员,停止焦虑吧!|原创
hi,我是阿笠.今天聊聊程序员的焦虑问题. 不知道是我看到的消息被定向推送,还是因为现实环境就这样,似乎越来越多的人都被焦虑所困扰. 我也是其中一员. 失眠.焦虑 前段时间因为睡眠困扰,我去看了医生, ...
- 朝花夕拾 - 工作、生活的焦虑和解决
今天一段谈话让我瞬间精神抖擞过来: "好迷茫啊" "咋啦咋啦,不迷茫啊" "那你很清楚自己的未来吗" -- "你也 27 岁了,还 ...
- “快半年了,找不到工作,我好焦虑,要怎么办?”
"快半年了,找不到工作,我好焦虑,要怎么办?" 当代年轻人焦虑日常的灵魂一问. 疫情肆虐,企业纷纷倒闭: 众多企业为维持生计,缩小开支,不断裁员: 双减政策导致大批教培行业的员工失 ...
- 29岁程序员感慨:北京一套房,家庭月收入4万却很焦虑
焦虑来源于生活,每个人都会焦虑,每个人都会有烦恼.无论是对于有钱人还是没钱人,大家都会有烦恼,特别是每天过着周而复始的生活,渐渐的就迷失了自己,并且开始怀疑自己当下的生活究竟是不是自己想要的.最近在职 ...
- 每天过得很焦虑怎么办?尤其是职场焦虑。
原文地址:https://blog.csdn.net/qq_41874397/article/details/79710950 现在是一个处在全民焦虑的时代,无论是大城市和二三线城市,大多数的人在焦虑 ...
- 心理学 | (1)焦虑症和恐惧症--一种认知的观点
今天不想学习,也不想出门,在宿舍一天看完了一本心理学书籍<焦虑症和恐惧症--一种认知的观点>,本书是认知治疗之父艾伦·T·贝克经典著作,被誉为治疗焦虑症的"黄金标准", ...
- 停止抱怨的力量是多么强大-记录感受
美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为"费斯汀格法则": 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反 ...
最新文章
- 数字签名与数字证书是什么
- python编程题-python编程题库
- vector的实现原理
- 自动装箱与拆箱引发的享元设计模式
- 在oracle中游标的操作,Oracle中的游标和函数详解
- 修改mysql数据库字符集_修改及查看mysql数据库的字符集
- JNI系列(1):基础篇
- 人工智能修复古董纪录片,还原1920年的北京城生活
- json替换table下的所有值_京东云所有地域正式支持 MySQL 8.0!
- java版b2b2c社交电商spring cloud分布式微服务-服务提供与调用
- 解决Android拍照保存在系统相册不显示的问题
- 摩托罗拉里程碑2刷android 2.3.4
- win7站点服务器配置,IIS 7.0安装配置方法图文教程(win7)
- [转]我在上海的五年奋斗岁月
- pandas中的freq和inferred_freq等时间参数究竟有哪些
- 【EtherCAT分析】三、EtherCAT从站设备描述文件设计
- 刚刚听了一遍周杰伦的《半兽人》
- 可编程定时/计数器 8253/8254
- 使用NODEJS+REDIS开发一个消息队列以及定时任务处理
- IBM服务器端口IP设置