武警二路擒敌拳16式——第一式动作分解
第一个动作里有一特点，左脚的位置不能移动，是整个动作里的支点
第一动作在一开战就让对方害怕，打他措手不及，多练习会给自己带来自信。
武警二路擒敌拳16式——第一式直拳横踢动作分解
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