通常，MOV（QuickTime 文件格式）与大多数媒体播放器兼容，但有时您可能会想到某些 MOV 文件仍然无法在 Windows 或 Mac 电脑上播放。该问题可以通过将 MOV 文件转换为普通 MP4 来解决。

通常，无法播放 MOV 的问题可能是由于 MOV 文件太大（其中包含大量数据）以至于您的机器无法正确处理视频造成的。因此，MOV 播放会变得断断续续或滞后，这在某种程度上与您的设备兼容性有关。

另一方面，几乎所有设备和媒体播放器都普遍接受 MP4。因此，当务之急是找到一种将 MOV 文件转换为 MP4 而不会降低质量的方法。可靠的 MOV 到 MP4 转换软件可帮助您解决此问题。

在本篇文章中，我们收集了几种可行的方法来帮助您将 MOV 转换为 MP4。包括桌面转换软件和支持 MOV 文件转换的在线工具。此外，它们可以在 Windows 或 Mac 系统上流畅运行。请继续阅读并选择适合您需要的内容。

方法 1：在不损失质量的情况下将MOV转换为MP4

将 MOV 无损转换为 MP4 的最有效方法是使用可靠的 MOV 到 MP4 转换软件：金狮视频助手。

支持的操作系统：Windows/Mac

金狮视频助手是您可以在互联网上找到的最好的视频转换软件之一，它支持将不同格式的媒体文件转换为多种视频/音频格式，这包括将 MOV 转换为 MP4。

您可以将所有 MOV 文件导入转换软件，无论它来自 QuickTime 还是其他平台，然后只需单击一下即可将它们全部批量转换为 MP4。另外，MP4是一个容器，可以封装不同的编解码器。金狮视频助手允许您将 MOV 转换为 H.264 MP4、H.265 MP4 等，您还可以调整输出设置的详细参数。

步骤 1.下载并安装 MOV 到 MP4 转换软件

您可以下载并安装适用于 Windows 或 Mac 的金狮视频助手，然后进入主界面。

步骤 2.将 MOV 文件添加到软件中

单击“添加文件”按钮，然后选择要转换为 MP4 的 MOV 文件。您可以一次选择多个目标进行批量转换。

步骤 3.选择 MP4 作为输出格式

确保添加了所有 MOV 文件后，您可以单击“配置文件”栏打开格式列表，然后选择 MP4 作为输出格式。

步骤 4.开始将 MOV 转换为 MP4

确保正确选择输出格式后，您现在可以单击“转换”按钮开始 MOV 到 MP4 的转换。当您稍作休息时，自动转换将在瞬间完成。

MOV 到 MP4 转换完成后，您可以打开输出文件夹，然后将转换后的 MP4 文件传输到您的设备以供自由播放。几乎所有的设备、平台和媒体播放器都可以接受 MP4 文件。

可选：将大型 MOV 文件压缩为 MP4

我们已经提到 MOV 文件太大，无法方便地保存和播放。因此，您可以使用金狮视频助手压缩 QuickTime 视频并将其同时转换为 MP4。

选择“工具箱”，点击“视频压缩”工具。选择要压缩和转换的 MOV 文件。选择输出格式为 MP4，您可以同时将 MOV 压缩和更改为 MP4。

方法 2：使用 VLC 将 MOV 转换为 MP4

支持的操作系统：Windows/Mac

作为一款开源的媒体播放器，VLC 不仅可以播放不同格式的视频，还可以将MP4转为MOV等更流行的格式，还可在所有平台上运行：macOS、Windows、UNIX、Linux、iOS 和 Android。您还可以使用这款一体化多媒体软件在您的设备上流式传输或优化音频/视频。它还不包含广告或任何形式的用户跟踪。

使用 VLC 媒体播放器将 MOV 转换为 MP4 的教程：

第一步：在您的电脑上启动VLC 媒体播放器，然后单击“媒体”菜单以选择“转换/保存”选项。

第二步：单击“添加”按钮导入要转换的 MOV 文件。

第三步：点击“转换/保存”按钮，然后从“配置文件”菜单中选择“视频 – H.264 + MP3 (MP4)”。

第四步：单击“保存”，然后单击“开始”开始将 MOV 转换为 MP4。

方法 3：通过 Convertio 在线将 MOV 转换为 MP4

支持的操作系统：Windows/Mac

Convertio是一款在线视频转换器，支持多种不同文件格式之间的多种不同的转换。它允许您免费将 MOV 转换为 MP4，您可以选择质量、宽高比、编解码器和其他设置，旋转和翻转。Convertio 基于浏览器，适用于所有平台。无需下载和安装任何软件。

第一步：从电脑中添加要转换的视频文件。

第二步：单击“转换”开始 MOV 到 MP4 的转换。

第三步：如果您对转换后的视频感到满意，请将其保存到您的电脑中。

你或许想知道：MOV 到 MP4，哪个更好？

MOV 和 MP4 都是视频格式。通常，您可能只知道 MOV 是 QuickTime Player 制作的，而 MP4 是使用最广泛的一种。要根据不同的需要选择合适的格式，您可以查看以下有关 MOV 和 MP4 格式的详细信息。

MOV格式相关信息

①使用 .mov 和 .qt 作为文件扩展名

②视频编码格式：MPEG-2（OS X Lion 或更高版本）、MPEG-4 Part 2、H.264、H.263、H.261 等

③音频编码格式：AAC、Apple Lossless、MP3等

④仅支持macOS和iOS，以及少数系统

⑤在 QuickTime Player、iTunes、VLC 等上播放

MP4格式相关信息

①使用 .mp4 作为文件扩展名

②视频编码格式：H.264、H.265、MPEG-2 Part 2、MPEG-4 ASP、H.263等

③音频编码格式：AAC、MP3、AC-3、Apple Lossless等

④支持几乎所有系统

⑤几乎可以在任何媒体播放器上播放

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将MOV转换为MP4的几种最佳方法

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步骤 1.下载并安装 MOV 到 MP4 转换软件

步骤 2.将 MOV 文件添加到软件中

步骤 3.选择 MP4 作为输出格式

步骤 4.开始将 MOV 转换为 MP4

可选：将大型 MOV 文件压缩为 MP4

方法 2：使用 VLC 将 MOV 转换为 MP4

方法 3：通过 Convertio 在线将 MOV 转换为 MP4

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