【考试经验】厚积薄发—

申明：本帖针对目标90+的同学，因为我在备考期间也看过很多经验贴，但基本都是大神出征、斩获高分，我觉得基本功的差距还是非常影响成绩的上限的，所以我的此帖适合的人群是和我一样基础薄弱，目标中含90分阶段的人，大神建议去看那些30天上110的帖子。我发誓本人与本文中提到的培训机构或书籍无广告关系，以下内容均为真实的亲身体会，因为看到很多群里和身边的同学常因为基础薄弱而对托福望而却步，所以经历了这次英语学渣的小翻身，我诚心地希望和我一样基础薄弱的同学，尤其是备考时间4个月以上的同学能从我的帖中有所启发和借鉴，少走弯路，不会因为盲目复习而大起大落、瞎碰运气，我觉得托福考试出卷合理、很难大失误，如果能利用4到5个月时间静下心来从基础起步，一定能够厚积薄发，循序渐进！本帖将从学科角度和时间角度分别讲述听说读写各科基础起步的难点和要点！本帖有点长，因为我真的是用心写的，我不希望大家（基础薄弱的同学）复习失去规律，而网上大神贴太多，根本不适合我们学渣，希望大家都能够学有所成！学习的过程很重要，学任何一门学科都需要时间、方法和态度，尤其是从基础开始，只有经历过，才知道不经历风雨不能见彩虹的道理，没有人能随随便便成功！

一、总述

①基础英语水平：准备开始托福征程时四级509，六级已两次406左右，单词量3000-4000。 ②基础托福分：裸考模拟了一次托福，TPO16阅读14分，听力0分，你们没有看错，大概34题只能全蒙，我的听力真的很差很差。（四六级也基本靠蒙和听到关键词就选，但是托福听力肯定是不行的，尤其是结构和细节，很难听懂和抓住） ③总复习时间：2个暑假+1个寒假共5个月，其中最后一个月还夹杂了开始准备GRE。 ④成绩变化：开始模考阅读14、听力0，2个月后一战77,1个月后二战88,2个月后三战97（28+23+22+24） ⑤本人学历：目前大四，EE专业。

二、词汇

①所用词汇书籍：托福词汇一本通、词以类记、托福高频真词表（市面上的托福词汇书数不胜数，而教托福写作的舅舅给我推荐的是词以类记，在新东方基础班的时候发的是托福词汇一本通，后来我还接触过一些其他的词汇书，但是最后这三本书的单词是烂熟于心）托福词汇一本通：分级单词，单词难度是升级的，我推荐给和我一样基础差的同学，从低级往高级背，这样会慢慢建立自信，分数也能像我一样循序渐进，不会大起大落。词以类记：分类单词，单词是按学科和感情分类的，适合分类集中记忆，对写作、听力、词汇题里的同义替换非常有帮助，可以帮助大家变换表达，熟悉意群，但是这本书中有些单词难度还是比较大的，有很多GRE的词汇。托福高频真词表：考前佛脚词，主要是近年真题中的词汇题的汇总，非常详细，非常精准，1000个左右的单词和同义替换如果都背熟，基本考试的词汇题绝对没有问题！ ②单词记忆：单词我尊崇的大量记忆、反复复习的方法，确实是有效果的，大概一天背诵300个单词，曾经我基础很差，也觉得一天背300怎么会记得住，总结出来就是不能扑在上面花3、4个小时去硬记，你要做的是一次大量，多次加深，我常用的方法时早上起床花30分钟过2遍300个新词，中午吃完饭再过2遍，晚饭再过2遍，睡前再过2遍，把时间碎片化，学过的单词也要时常在1天、1周、1月内反复复习，加深记忆，不然很容易遗忘。我能推荐的是背纸质书、乐词app或墨墨app。在背单词的过程中我也走过弯路，而且遗忘很多，希望我上述最信任的方法能够帮助你们！但是单词的记忆不能仅仅停留在看到英文认识中文的水平，这点我会在后面听说读写四块单独讲述单词的要求！

三、阅读（Reading）

别人都认为阅读最好拿分，但是我的托福阅读总是卡在20附近，不知道有没有跟我差不多的同学，但是至少我最终能拿到28，说明我的方法还是绝对可以借鉴的！

1、学科角度： ①阅读词汇：阅读的词汇要求很低，基本是看到英文可以反应出中文即可，大家最好背到8000+的词汇量，4-5个月只要每天坚持是可以做到的，保持大量记忆，多次重复的原则肯定能够有所进步，希望大家不要怀疑自己，刚开始不习惯方法可能会有遗忘，但是相信自己坚持下去！当然如果大家能摸索到适合自己的背词方法那就更好，毕竟因人而异，我的方法肯定有借鉴的地方！ ②阅读技巧：很多同学非常痴迷于技巧，说实话，我刚开始总是考不出来的时候我也非常想去学很多解题技巧，我觉得既然是题目，肯定有技巧，但是过分追求技巧，自己不去背单词、打基础，是没有一点用的。技巧是锦上添花的东西，不能够雪中送炭，所以先在此跟大家说清我对技巧的理解，不要用技巧遮蔽了自己的双眼和奋斗的动力。然后，我来说说阅读技巧，确实四科中，阅读是技巧最多的一科，比如有定位法、逻辑法各种方法，如果大家求快可以报一个网课班趴趴、考满分、威学我觉得都还行，跟着一个阅读老师学完整，就学那一套技巧，敲重点！不花钱也是可以的，网上有很多论坛和阅读技巧的专业帖，学习一下也很快！再次强调！还是要打好基础才能屡战屡胜，技巧只是给你带来一个良好的阅读习惯和做题熟练度。我上过新东方线下班的基础班和强化班，老师讲过一些阅读技巧，之后没有上过阅读课，基本靠自己摸索！我会在下面时间角度上说一下如何打阅读基础、提高阅读上限！ ③阅读提高：第一点，词汇量，不再赘述。第二点，题量，虽然我不是特别推荐英语这类文科学科大量刷题，但是刷题是能够提高熟练度和速度，这点非常重要，毕竟考试时间有限，不能让你慢慢品读。第三点，总结，每次做完一套阅读后，选择中间比较难的文章进行精析，阅读20分左右推荐全文翻译，单词摘抄。阅读25分左右时推荐部分段落、句子翻译，单词摘抄。阅读25+后推荐大量做题，分析错题的规律（因为这时你错的题很少，往往这些题又很难很绕，要鼓励自己下次避免再错）做过的文章可以在一个月后重做，如果错过的题还错，那就要好好叩问一下自己有没有用心了！ ④阅读工具：TPO全套阅读（基础弱的同学从TPO1开始，基础80的同学可以从30开始做，40-54推荐做两遍），趴趴阅读真题（我花了钱买的软件，这里不做广告，说一下优缺点，优点：接触真题，能在TPO的基础上提高难度；缺点：软件屏幕和字体比较小，自己克服吧，也希望趴趴的程序员能修改一下）

2、时间角度：因为看本帖的同学基础层次不同，我以我60分起步五月的阅读规划。这里的时间月份只是一个阶段性提升的表示，个人根据自己的水平提高情况和速度酌情加速！ ①第一个月：上了线下课基础课，跟着老师学、做作业，这时候我属于很多句子单词读不懂的阶段，我觉得大家可以第一个月先记单词，适当做一做简单的文章。 ②第二个月：做分类题，如果大家能在网上下载到的话，做一些分类题，比如细节题、主旨题、推导题、插入题、否定题等等，我记得小站手机app是有的，但是我不推荐在手机做题，你们能在网上下载到更好！为什么推荐做分类题型呢？因为让大家归类，尽快熟悉各类题型的不同对待方式，其实也是让大家找到自己的薄弱点，加以分类突破。第三个月：做题+精析，根据自己的水平基础选择TPO篇章开始。一个月做个10套30篇精析就很不错了。第四个月：做题+精析，根据自己的水平基础选择TPO或真题做题，这时候要强调自己的做题速度（我建议控制在一套55分钟，不然考场肯定慌），随着阅读水平和词汇量的提高，这时候错的应该不多了，我觉得只要用心准备了，应该有25分，剩下的就是精益求精，分析错题的原因！第五个月：理论来说四个月哪怕是学渣，应该能翻身到阅读27+了，我当时是因为中间走了弯路，盲目刷了题又没分析，耽误了时间，所以第二次阅读还是20分左右，我是依靠最后两个月把21变成了28，把TPO30-54+趴趴10套真题做完都精析了，考场上也不知道自己做得如何，但是结果很好，说明自己已经不知不觉进步了！如果大家时间充足还有一个月，就多刷一刷保证时间和准确率，我尤其推荐2套阅读6篇连做，因为考试会加试，要自己适应，如果平常练习给自己放松，考试就会对你无情！

四、听力（Listening）

听力是四科最难，最吃基本功的。我个人总结为：脚踏实地，不厌其烦，方有所成！

1、学科角度 ①听力词汇：听力词汇大概4000-5000，推荐网上下载有听力词汇，最好配有音频，先听词开始，放一个英文，脑海马上反应中文，不行立马回看，反复练，单词关过了后再开始练习最好！ ②听力技巧：和阅读一样，许多同学痴迷于技巧，我个人认为听力技巧是给25的同学冲满分用的，如果听力连23都没有，肯定是听不懂，听不懂还有什么技巧可言？有个老师曾经说过：连听1000篇听力你还是听不懂，所以刷题没有用，有用是一点一滴的积累和记忆。我个人听力从0到16到21到23是一步一个脚印，基本还是没用上什么技巧，听都来不及听把握不住，谈何技巧，如果大家能练到23分以上还有时间的话，可以去网上学习一下技巧锦上添花。 ③听力提高：第一点，听词，不再赘述。第二点，听句，也就是大家常说的精听，一篇听力尤其是lecture，希望大家不要怕麻烦，一句一句放，一句一句默写，我毫不夸张的说我写了两百页是有的，只是到后面熟练了只写这个句子的重点信息，刚开始每个单词都争取默写出来。大致方法如下，仅供参考：放一遍句子，默写一遍，没写完整，再放一遍，最多10遍，下一句，全篇结束后再对照原文查看自己听不出来的单词、短语、词组、句子，然后再从头开始一句一句放，跟读，跟读结束后，再模拟考试状态，直接放，自己记笔记和脑海里走全文逻辑，争取流畅把握，刚开始一篇我要花2-3小时，练了半个月可以到15分了，后面一直在坚持！ ④听力工具：TPO全套听力（难度不是很统一，TPO1-10也有难的，大家就踏踏实实练，遇到难的不要灰心，模考推荐TPO48-54），网上可能有听力真题，如果大家有资源也可以下载感受一下，如果听力没有25分实力，基本感受不出来TPO和真题的变化，毕竟TPO曾经也是真题！

2、时间角度因为看本帖的同学基础层次不同，我以我60分起步五月的听力规划。这里的时间月份只是一个阶段性提升的表示，个人根据自己的水平提高情况和速度酌情加速！ ①第一个月：听词，做一些TPO简单难度的听力，尤其conversation练习并精听，上述有，不再赘述。 ②第二个月：开始精听lecture，不厌其烦，重在坚持，一天一篇即可！ ③第三个月：适当模考全套+精听lecture！ ④第四个月：适当模考全套+精听lecture！这时我觉得即使基础再差应该都有20+的水平！ ⑤第五个月：如果大家还有时间，希望大家能自我总结常错的题型，细节不行要多练细节抓取，主旨不行要多练开头和全文的判断！模考推荐2套连听，适应考场加试状态！我最终只有23的水平，平常模考最高26，不具有高端指导性，但是我知道，听力没有一丝马虎可言，这是四科最看你功夫的一门，磨耳朵！

五、口语（Speaking）

口语我水平真的不高，我就绝不会误人子弟，我只把自己的心得写在这里，希望大家仅供参考！大家多积累点独立题语料，至少有一套自己说独立题的体系，哪怕就是为了考试套一下，也希望大家能够熟练，毕竟没有硬本事很难出口流利，多跟读听力文章和多说还是有提高的！综合口语希望大家一定要听力20+过硬，听懂，记清。我有一个比较好的习惯就是考前15天每天一套口语题，反复说完整为止，未必要追求范文，自己表达清楚，达到自己能够说得能力的最大范围就能最正常甚至超常发挥！这样就不会出现上次考22这次考18，下次又考22这样的大起大落，即使再放弃也希望大家能保住22、23！趴趴的机经还是不错的，能不能中原题意义不大，也希望大家不要过分痴迷于机经，考试考的是实力，但是机经能给大家提供点独立题练习，熟能生巧嘛！

六、写作（Writing）

写作在几年前是最好提分的，因为大家喜欢套模板，现在ETS查模板可是非常严格的哦！如果大家痴迷于模板很可能就上不了21+，因为考试是想看到你的真实写作水平，不是背诵能力。

1、学科角度 ①写作词汇：推荐一本新东方的托福写作1000词，如果词以类记背的熟练也就够了，希望大家最好能在学习四级的过程中把四级的单词都写准确，我刚开始打单词总打错或者记得到写不对，希望大家能够没事找个word文档或者让同学帮忙报听写，四级单词+写作1000词+平时积累，写作词汇绰绰有余！ ②写作技巧：因为模板是绝对不能用了（综合写作可以准备一个自己的模板，如果不会弄，可以找几个范文模板混合一下，最好让英语老师检查一下），独立是最好能够即兴发挥，那么技巧其实就是你平常的积累，你发现比较好用的句型、词组、单词甚至地道的表达尽量积累，在自己练习的时候反复使用，上考场就用自己最熟练的那些表达去写，这就是技巧，如果看的太多记不到，考场又写的太随意没把握，往往得不偿失！简而言之，稳中求胜，四两拨千斤！ ③写作提高：第一点，背单词、写单词，不再赘述。第二点，练习和学习范文，看看别人的分论点和逻辑是怎么展开的，看看别人的开头是如何摆脱模板和空话的！尽量要涵盖多种题目类型（比如教育类、工作类、品质类、环保类等等）一定要让自己熟悉到各类题型，有条件的同学可以报个班跟着老师学习一下，没有条件的同学可以到比较正规的网站看看一些资料，我个人只看过一本范文，谢侃老师的托福范文小红书，他的特点是文章400字左右不长，表达难度不难，有迹可循，适合基础弱的同学。第三点，批改和总结，如果有条件的同学要经常写找到英语老师（最好是教托福写作的老师）批改和纠正错误的表达和习惯，自己就能提高，减少错误，如果没条件的同学可以花点钱找老师批改或者找身边英语好的同学批改，总之自己要想办法，要修改，不能写完丢一边，那跟听力一样，光刷题没有质的提高！相信道理大家都懂！我在备考期间写了不下80篇独立写作，有批改有进步，这次感觉有点压分，但是依然是两个good。 ④写作工具：TPO综合写作（建议从TPO30开始，基础弱的同学从TPO1开始，基本与真题一样，重在听力，听不懂也要精听，长期练习对于捕捉重点很敏感！）独立写作尽量练习15-18年的真题，前期写简单题，后期写一些比较偏的题目，这样让自己对任何题型都能不陌生！

2、时间角度因为看本帖的同学基础层次不同，我以我60分起步五月的写作规划。这里的时间月份只是一个阶段性提升的表示，个人根据自己的水平提高情况和速度酌情加速！ ①第一个月：背单词、写单词，可以模仿范文、积累词组和句型并尝试自己造句，一周一篇独立（刚开始可以适当不限时）+综合+批改+总结 ②第二个月：保持看范文（看过的也要反复看，我不是很推荐背范文、背语料，但是多看其实就能印在脑海中），一周两篇独立（刚开始可以适当不限时）+一篇综合+批改+总结 ③第三个月：时常回看自己以前的作文和范文，保持手感练习，一周至少两篇独立（限时）+一篇综合写作+批改+总结 ④第四个月：保持手感，一周两篇独立写作（限时）+批改+总结，考前一周应一天一篇综合写作把综合练稳保good。 ⑤第五个月：最后阶段大家应该有了稳定的表达和发挥，也有了自己一套写作的风格，希望大家保持，更要注重写完后的自我检查,这样考场不会慌张，错误率低，以最好的姿态就可以去考，综合写作到后期已经很稳定的时候可以不用写全文，练习把听力笔记能记全就可以！附自己的写作风格，仅供参考：开头（带审题一起3-5分钟55字）+主体段（6-7分钟110字左右）+主体段（6-7分钟110字左右）+让步段（5-6分钟90字左右）+结尾（2分钟35字左右）剩一般2-3分钟读一遍检查！我到后期看自己的之前练习的写作，会发现越到后面越趋近于这个风格，说明这时候已经熟练了！

七、总结

书和资料不需要买很多，一定要买适合自己的，TPO是很好的练习工具，不要盲目刷题而浪费！我从开始英语落地成盒的水平到如今能够坐在考场不慌不忙，也全凭实力和基础的稳步提升。运气往往都是强者的自谦，弱者需要的是首先把自己变成强者，才有资格谈运气，很多同学提高不起来是因为内心浮躁，不能静下来打基础，学习是一个渐进的过程，不存在谁能拿到灵丹妙药一步升天，大家不如扪心自问，我们是不是走入了这样的误区，盲目的追求激进、运气和方法却忽略了学习该有的一份踏实、自信和坚持。这才是学习的本质，希望大家能把基础打扎实，在学习的过程中积累方法、技巧、心态和考试能力（这些如果大家真的有需要也可以报班，比如趴趴、考满分我认为老师也都是挺好的，我强调的是学习要首先自己自觉，有自我管理和自我总结的意识，报班只是能够在你能静心学习的基础上帮助你提高效率和稳定性！）我坚信：想要一步登天难免会大起大落，唯有踏踏实实才可拨云见天！因为篇幅有限，只能写这么多，希望对大家有所帮助，这样算是对我自己这些时间学习托福的一个总结！我自始至终还没成为一个大神，我只是一个从英语学渣摸爬滚打的过来人！我还会继续努力，依然坚持我的韧性！

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