《高效阅读——20分钟读懂一本书》读书总结
《高效阅读——20分钟读书懂一本书》读书总结
- 主要内容
- 读书前一分钟呼吸法，集中精神
- 五个假设
- 共振阅读法
- 准备工作（3-6步可以省略）
- 步骤一
- 步骤二
- 步骤三
- 步骤四
- 步骤五（行动才是最关键的）
- 输出书中的内容，就算是很微小的输出都可以，只要去做了就会有进步。
- 作者：渡边康弘
- 目的：通过学习本书的内容，从而能快速的的阅读一本书，并记住书中的内容
主要内容
读书前一分钟呼吸法，集中精神
五个假设
共振阅读法
准备工作（3-6步可以省略）
- 在共振地图中写下读这本书的目的。
- 写下页数。
- 写下作者的名字，绘制作者的画像或一个笑脸。
- 随意翻阅，对书中内容进行大致浏览（增加对书本的亲切感，有利于我们之后的阅读）。
- 将从作者那里接收到的信息，简短的写下来。
- 想想作者为会必须写这本书。
步骤一
- 随意翻阅书籍，让大脑“下载信息”
步骤二
- 左手拿笔，右手接触书本，从共振地图的三栏右上方向左下方绘制代表书本能量的曲线。
- 在刚刚绘制的曲线上找6-8个感兴趣的地方 并标记出来。（平均每栏2-3个）。
- 预估并写下标记的页码。
- 确定优先顺序。
步骤三
- 按照之前确定的顺序，翻到相应的那一页，然后有眼睛大致扫描一眼。
- 摘出“共振词汇”，并记录到共振地图上。（作者与你展开对话的关键词汇，并且是共鸣度较高的词汇，我们称之为共振词汇）
步骤四
- 看着共振地图，找出自己感兴趣或关注的点。
- 凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读 （这里作者建议是8分钟，我感觉如果一开始可以适当延长一下，5秒吸气，5秒呼气的节奏）凭着感兴趣的单词，带着问题去阅读 （这里作者建议是8分钟，我感觉如果一开始可以适当延长一下，5秒吸气，5秒呼气的节奏）
3.孵化阶段， 再用5分钟去阅读，之前想一下还需要什么了解什么内容，也能达成读这本书的目的，带着这样的问题去阅读。（这一步之前请先留出孵化的时间，3分钟，或一个晚上都可以）
步骤五（行动才是最关键的）
- 根据书中的获得的想法，制订行动计划。
- 给行动计划拟定一个主题。
输出书中的内容，就算是很微小的输出都可以，只要去做了就会有进步。
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