云植祛湿颗粒：脾胃湿热吃什么效果最好？

胃热脾湿为中医所说的湿热，造成脾胃湿热的原因有很多，脾胃湿热最直接的表现症状有哪些？脾胃湿热吃什么效果好？

脾胃湿热的症状

脾胃湿热是中医上的一个病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。脾胃湿热证可因饮食不调，膏粱厚味，酿成湿热，内蕴脾胃而引起，亦可因感受湿热交阻于中焦而致病。常见于泄泻、痢疾、湿阻、黄疸、水肿、鼓胀等疾病中。临床表现：脘腹胀满，肢体困倦，尿少色黄，大便溏泄不爽，纳少厌食，恶心呕吐，或面目肌肤发黄，色泽鲜红如橘子色，皮肤发痒；或身热起伏，汗出不解；舌红苔黄腻，脉濡数。

脾胃湿热的原因

一：外邪入侵

由于体内外邪入侵，湿邪或者是燥邪就容易进入身体中侵犯我们的脾胃，而湿邪最容易伤害的就是我们的脾脏，而燥热最容易伤害我们的肠胃。外感风寒和内蕴的湿气结合之后就容易出现湿热的情况，会导致肺部也受到影响，出现胸闷咳嗽的情况。

二：饮食不科学

研究发现，平时饮食无节制是导致脾胃受伤最常见的原因。在我国的很多中医名着中都有记载，就是饮食加倍，对于脾胃的伤害也在加倍。日常如果爱喝酒，饮食吃太饱或者是吃的食谱上过于的油腻以及不干净，还有饮食没有规律，这些都容易损伤我们的脾胃，导致出现气滞以及食滞的情况。而这些情况都会导致身体出现化热的情况，这就导致出现湿热的问题了。酒本身就是属于气热同时质地也是属于潮湿的，如果身体出现了气滞的情况就会导致体内水湿之气的加剧，这样生湿助热，很多饮食不科学的行为都会导致脾胃湿热的情况出现。

三：心情问题

心情的好坏直接关系到身体的健康，如果心情不好，那么会导致忧思郁结在心中，这样身体也会越来越差。过度的忧虑会导致心情不好，这就严重影响了肝脏的疏泄功能。而肝脏的疏泄功能是调节脾气运化最为重要的一个关键因素。如果肝脏以及脾胃失去了调节，那么体内的气机就会不通畅，这样肠胃功能就会下降，这样体内就容易出现湿热的情况了。

导致身体出现脾胃湿热的原因有很多，而这种疾病对于身体的伤害优势非常大的，所以在日常生活中我们一定要弄清楚原因，然后根据不同的疾病症状来选最适合的治疗方法。另外，在平时我们也要在生活方式以及饮食方面来进行调节身体，这样才能够起到更好的保健效果。

专家建议，想要令身体更健康，远离脾胃湿热的情况，那么日常饮食最好要选择清淡一些的食谱，少吃一些过于甜、油腻或者是辛辣的食物。如果遇上了好吃的食物，也不要贪多，暴饮暴食不仅容易损伤脾胃健康，同时也会增加患有脾胃湿热的可能性。在生活方面，一定要劳逸结合，不能够过度劳累，有机会多到外面走走，多进行一些运动。另外，一些抽烟、喝酒或者是大量喝咖啡这些坏习惯一定要戒除，这些不仅会增加脾胃湿热的可能，同时也会严重威胁身体健康。

解决的办法

俗话说，“千寒易除，一湿难去”。湿气如果不早早去除，以上身体症状将会继续伴随着你，为了让身体里的湿气去掉，让身体更健康，来的效果更快。除了平时要加强运动，帮助排汗祛湿。还有一个非常不错的方法，那就是服用中药，如目前唯一国药准字号的祛湿产品-云植祛湿颗粒。

组方中茯苓有利水渗湿，健脾宁心，补中健胃，生津导气的功效；薏苡仁可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；灯芯草，利尿通淋，清心除烦，散肿止渴，宁心安眠；焦山楂，消食健胃，化浊降脂，行气散瘀；赤小豆有明显的利水，消肿祛湿，健脾胃之功效。“药食同源、药食同功”可久服，久服健脾开胃。

脾胃湿热对于身体的伤害是比较大的，所以日常我们一定要弄清楚它的症状，然后再对症下药。除此之外，生活中养成一些良好的生活习惯，也有助于我们远离湿气，如果你也存在脾胃湿热的情况，一定要及的去看看中医，再使用中医推荐的祛湿颗粒尽早祛湿！湿气去的早，健康没烦恼！

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