大家是如何释放工作压力的方法总结

发的这个讨论贴有一周多了，今天总结一下大家的方法。

讨论贴看这里，欢迎您继续发表自己的看法

http://topic.csdn.net/u/20090630/13/8ab92979-9d47-4670-8478-10f491a9ad43.html

以下方法不分先后，部分类似的我整理到一个答案里

打游戏、魔兽、真三、星际、DOTA、打cs,建个32人的关,弄31个电脑当敌人,让他们全部拿刀子,自己用b51虐待他们、网络游戏杀人 ...
学外语
看小说、看哲学书籍
去风景好的地方，遛弯、慢慢的散步、爬山、旅行、暴走
喝酒、大吃一顿
睡觉
女人
抽烟
K歌
踢球、篮球、羽毛球、打沙包
逛超市、购物
看电影、动画片
出去吼一下，狼好几声
看综艺节目
干家务活。或者刷马桶
听音乐
跟朋友聊天
找个空纸箱，对着它刺刀子、踢沙袋
散分
网上逛看美女、CSDN看帖回帖

精彩回复(仅代表我个人评价标准)：

不断提高业务技术, 是解决压力的根本.
当然有时候压力来自于非技术因素时,就需要提高自己沟通能力, 管理能力, 财务能力甚至法律知识.等等.
因此平时没有项目的时候,也不能闲着,要针对性提高自己.

项目重于泰山
健身重于项目
嘿嘿。

我还没工作，也有压力大的时候……很多人说看小说，我的经验是写小说。我以前可能有些轻微的抑郁，写作确实非常改善情绪。而且我个人在愉悦的时候倾向于写悲剧情节，郁闷的时候倾向于写喜剧情节，或许是在潜意识里的一种平衡吧。写过一部分之后你会感觉自己很强大，没有什么过不去的，再做别的事也专心很多，投入很多，效率高很多。有情节有感情的小说可能比博客随笔什么的作用更大一些。不过不是每个人都有对文字这样的爱好的。仅供参考哈。
其他也会买一些可以大吃但不会太难消化的定西，千万不能吃多了又引起胃疼，得不偿失。我一般吃果冻……
还有很有效地是睡觉啦，有时候只要十几分钟，只要睡着了，醒来精力充沛，心情也不是一个境界…… 吃饱喝足有事干我就很快乐！

JAVA世纪网 http://www.java2000.net

老紫竹 http://www.laozizhu.com

总结：

人不可能没有压力，你压。。力大吗？

别打我，怎么网络上也听得懂这个词？

有了压力，要学会释放，否则...

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