6把椅子换位思考法则

换位思考是一种态度，也是一种能力。这种态度建立在你的开放包容和对沟通对象的信任之上。这种能力是一种高感知力，能够感知到沟通对象的感受和需求。

6把椅子换位思考法则：

第一，主观视角。

也就是我们自己的视角，我们要了解自己内心深处最真实的想法和感受。

第二，客观视角

就是第三人视角，

其他人如何看待这个问题？

我们和他们的想法是否一样？

他们的想法有哪些漏洞？

尝试从其他人的回答中完善自己的思考。

第三，相关视角

我们要从当事人或相关人那里了解情况，

以及他们对这件事的看法，

以便我们在换位思考中能真正触及对方的内在需求。

第四，发展视角

当我们在聆听对方叙述的过程中，需要情感的代入，但不能完全沉浸在故事和情绪中，

我们还要保持清醒，厘清事件的前因后果：

事情是什么时候发生的？

为什么会发生？

中间经历了什么？

事情的走向是怎样的？

第五，积极视角

如果对方向我们求助如何解决一件事，而我们发现即便自己站在对方的角度也不能解决问题时，可以尝试想象：

如果是自己所推崇的榜样或导师面对这个情况，他们会如何解决问题？

积极视角这把椅子主要是为了推动问题的解决。

第六，结果导向视角

带着“问题已经解决”的心态去思考当下，脱离情绪困扰后看这个事件的发展，我们或许就能更客观平和地应对了。

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