全球年薪最高的这群人,每天只睡4小时!

世上最可怕的事是：

比你聪明，出身比你好，还比你更努力！

30年睡觉、12年工作、6年吃饭、3年等车、10个月看广告、6个月洗澡、92天刷牙、51天想每天吃什么、再用10天抹鼻涕…人的一生就这么走完了....

是不是总觉得每天时间都不够用？天天加班加点的工作可还是干不完手头的活，到底是老板死命压榨还是工作效率低呢？

那同样一天的时间，科技大佬们都是怎么安排的呢？

努力工作，从每天早起开始

王健林：勤能补拙，奋斗帮我们发现机遇和把握机遇

王健林作为中国首富，还依然坚持着每天 5:30 必起床。并且会在7点准时到达办公室工作，一直工作到晚上七八点钟。为了保持更好的体力与精力，从2012年开始，还每天跑步一小时。

他直言：那些看上去很潇洒的企业家“目光短浅”或者为体制所困，而他每天想的是恨不得把自己分成几个用。“怎样才能创业成功? 我认为勤奋最重要。在创业初期，对房地产行业一点儿也不了解，很多同行笑话我，他们评价，我早晚会从哪儿来回哪儿去。”“所以我下决心，先学习，在接下来的4到5年的时间里，我放弃了所有的休息时间，白天正常上班，晚上所有的时间都拿来学习。我相信勤能补拙，奋斗可以帮助我们发现机遇和把握机遇。”

李嘉诚：只有更加勤奋，更具观察力和韧力的人，才可改变困境，创造机会和缔造希望。

如今，李嘉诚已经有80多岁高龄，但却依然保持早起习惯：无论每天多晚睡，第二天早晨 6点一定会准时起床。随后，听新闻，打一个半小时高尔夫。在8点前到办公室工作。

2013年，李嘉诚在发表演讲说：“怨愤而欠缺思维，只会令你更软弱、更惶恐，使你付出更大的代价和承受更大痛苦。我要把愤怒转为对自己更高的要求，和更专注解决问题的动力。只有能面对现实的人才可征服现实，只有更加勤奋，更具观察力和韧力的人，才可改变困境，创造机会和缔造希望。”

柳传志：以身作则，每天早起，从不迟到。

联想创始人柳传志是早睡早起的典范。每天 5点之前，准时起床。起床后，会先去运动1个小时，再开始一天的工作。

因为早起，柳传志也从不迟到。3月的时候，柳传志应，马云邀请去湖畔大学讲课。课程9点钟才开始，早上6点柳传志就已经收拾妥当，随时可以出发，把身边的小助理都吓了一跳！

苹果CEO 蒂姆?库克：从不休年假，每天第一个到达办公室，最后一个离开。

虽然苹果在中国的市场占有率越来越低。但是从库克的作息时间上可以看出，他在证明自己是“世界上最具价值的公司的CEO”。

库克每天早上3点45分起床，一直工作到深夜。每天第一个到达办公室，最后一个离开。每天，苹果的员工都会在清晨、或者说接近黎明时分的4：30就收到Tim Cook的电子邮件。发完邮件后，库克就会前往健身房进行清晨运动。

而且，忙碌的他也没有时间去休年假...

事实上，一大批在有所成就的人都习惯于早起，为全新的一天做足准备。他们认为：

早起使人头脑清醒，

清晨能够激发出更多的创造力。

还有那些更为疯狂的人

1、美国在线公司（AOL）首席执行官Tim Armstrong

这位前谷歌执行官并不是一位“爱好睡觉”的人，他每天都在清晨5点或5：15醒来。之后要么工作，要么阅读，或者看看自家公司的产品，回复电子邮件。

为了保证更多的思考时间，Tim Armstrong通常不会自己开车，而是请专职司机。

2、通用电气（GE）首席执行官Jeff Immelt

通用电气（GE）首席执行官Jeff Immelt每一天的5：30，Jeff Immelt都会起床做有氧运动。期间，他还会读报纸，看CNBC。他曾经提起，自己已经连续24年每周工作100个小时了。这就是说，按照7天的时间计算，他每天的工作时长为14个小时以上……

3、通用汽车公司（General Motors）首席执行官Mary Barra

早起大概成了通用公司的传统，现任CEO Mary Barra就像其前任Daniel Akerson一样，日日早起。她每天准时准点地在清晨6点出现在办公室。在这一点上，她比前任做的还要出色。

4、富士施乐（Xerox）首席执行官Ursula Burns

回复电邮是Ursula Burns每日清晨的习惯，为此，她会在5：15起床。不过，尽管经常会工作到深夜，但Ursula Burns会保证自己每周两次的个人健康训练，这个时间定在6：00，每次一个小时。

5、菲亚特（Fiat）和克莱斯勒（Chrysler）首席执行官Sergio Marchionne

这位具有加拿大和意大利双重国籍的商人起床的时候，恐怕大部分人都还在梦乡中——3：30。公司有位高管曾表示：“Sergio创造出了（一周里的）第八天，我们来实现它。”还有一位高管曾在60 Minutes节目中这样说：“当意大利放假的时候，他回美国工作；当美国放假的时候，他再回意大利工作。”

6、太平洋投资管理公司（PIMCO）创始人Bill Gross

Bill Gross的早起如同他那糟糕的君王脾气，以及职业二十一点玩家的身份一样出名。他会在4：30就起床，查看全球市场行情和消息，并在6点钟准时坐在办公桌前。

7、Twitter创始人、移动支付公司Square首席执行官Jack Dorsey

Jack Dorsey曾对媒体透露，他一般会在5：30起床，然后就开始做早课——冥想，以及一个小时的慢跑。这样的生活方式他持续了很久，尤其是同时在Twitter和Square之间来回奔波工作的时候。

8、维珍集团（Virgin Group）创始人及董事局主席Richard Branson

Richard Branson自曝起床时间是5：45，甚至在他的私人岛屿上度假时也是如此。他会拉开窗帘睡觉，这样，第二天的阳光就会叫醒自己。

9、百事集团（PepsiCo）首席执行官Indra Nooyi

这位这位印度裔女执行官最早的起床时间是清晨4点。她曾称：“人们说，睡眠是上帝赐予的礼物……这份礼物我从未得到过。”她透露自己每天到公司的时间不会晚于7点。

比你牛逼的人还比勤奋，你还有什么理由不努力！

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