换季易敏感,你的皮肤还好吗?
粗糙、起皮、长闭口、小疹子、刺痛、泛红……典型到不能再典型的换季敏感问题,说大不大,说小不小。
敏感性皮肤特征:
1、皮肤薄、毛孔紧闭、细致,对外界刺激敏感。
2、皮肤表面干燥缺水,粗糙,可见微血管、有不均匀的面部潮红。
3、眼周、唇周等部位容易干燥发痒。
4、受情绪波动影响时,面部易出现潮红、灼热的现象。
这个敏感肌和过敏的高发季节,需要格外注意皮肤状态,小心呵护。环境污染,不正确的护肤方法,不健康的生活习惯使敏感肌人越来越多。
什么原因导致肌肤敏感?
外界因素
一些环境因素,像海拔过高、环境污染、温度变化过大、日光照射,甚至内分泌因素都可能让你皮肤不稳定。
当然,还有作息紊乱、熬夜通宵、工作压力太大也都有可能让你的皮肤泛红、敏感。
敷面膜频次
合理敷面膜的确可以短时间内提高角质层含水量,皮肤会在短时间内变水嫩。但频繁且长时间使用面膜很容易出现问题。
面膜属于密集型护理产品,补水太频繁,就变成了过度水合,敏感自然就找上门了。
过度护肤
清洁过度和刷酸过度都会导致皮肤状态变差。很多姐妹为了减少出油情况或者祛痘,基本每天都使用清洁面膜,加上尝试各种刷酸焕肤。
皮肤表层的“天然保湿因子”流失,锁水能力变差,加之过度清洁导致屏障受损,久之,肌肤敏感程度越来越严重。
如何修复敏感肌?
敏感性肌肤人群,日常护肤主要从清洁、护肤、防晒这三个方面入手,来降低肌肤对外界刺激的敏感反应。
1、日常清洁方面
敏感性肌肤对冷热刺激敏感,所以洗脸时最好用温水和成分简单的氨基酸洗面奶。
同时换季时需要减少用洗面奶的次数,一天用一次即可;洗完用毛巾轻轻擦干,不要揉搓肌肤。
2、保湿修护方面
敏感性皮肤主要是由于皮肤屏障受损,建议使用添加了神经酰胺、角鲨烯、玻尿酸等成分的保湿护肤品。
这些成分能重建皮质膜,并补充肌肤天然保湿因子,增强锁水功能及提高肌肤的耐受性。
3、外出防晒方面
敏感肌要注意避免各种刺激因素,日常一定要进行防晒。
可以选择含物理防晒霜或者分子量比较大的化学防晒剂的产品,除了擦防晒霜,外出也要记得打伞或戴帽子。
敏感肌出现了急性发红、发热、痛痒的症状,首先排除是由过敏引起的炎症反应,如果只是单纯的肌肤敏感,可以通过以下方法缓解:
1、用纯净水、矿泉水或者是舒缓的活泉水喷雾,喷湿化妆棉,在脸上发热发痒的地方进行局部冷敷2-3分钟,起到缓解作用。
2、尽量不用洗面奶,如果觉得皮肤油可以2~3天使用一次。洗脸后使用含有神经酰胺、玻尿酸这些成分单纯的乳液进行保湿。
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