阿斯汤加瑜伽（Ashtanga Yoga）第一序列学习与实践笔记（五）

注：文章内容可能因本人学识或能力有限，如有发现不足可文末留言。

学习一样新事物的过程中最好是去了解下它的历史、起源、发展、变化等过程，这样就能在其中看出很多前人的智慧。这篇笔记主要是分享下全球最权威Ashtanga师资认证中心KPJAYI中有关阿汤的介绍：

如果你是一个刚开始接触阿汤的人，不妨读读下面摘自迈索尔全球最权威阿汤师资认证中心KPJAYI（官网：https://sharathyogacentre.com）中有关阿汤的介绍，精华都在里面了（当然如果你对这些历史已经很了解，可以选择跳过）：

阿斯汤加瑜伽（Ashtanga yoga）来源于由圣哲瓦玛塔·瑞斯（Vamana Rishi）纪录的一份古老资料，被称为《瑜伽合集》（Yoga Korunta）。这本合集在1900年初期由拉玛·莫汉·布茹阿玛查瑞（Rama Mohan Brahmachari）传授给斯瑞·特·克里希那玛查雅（Sri.T.Krishnamacharya）

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