别焦虑,好的人生,不慌不忙

今天我们来聊一聊如何面对技术焦虑。

作为程序员，技术焦虑的起因其实是因为技术不自信，是自己技术上存在短板和盲区，然而互联网的发展和变化是很迅速的，这是就产生了害怕因为专业性的不成熟而被整个行业淘汰的焦虑。

那么在意识到自我对技术的焦虑后，该如何化解这种焦虑感？

首先，沉下心，补短板

沉下心来，慢慢的把基础中的短板补起来，在拓宽知识宽度的同时，挖掘技术深度。在整个学习过程中，也许能让我们更加轻松且高效的来面对技术焦虑，从而缓解和消除焦虑。

其次，调整学习方式

作为一名技术从业者，“终身学习”的道理自然不必多讲。

那么该如何学习呢？

模仿性学习，现学现用，不懂就查。它的方式主要是模仿，目的在于顺其自然的、潜移默化的去习惯技术操作。这样的下学习效率势必会比较低。

整体性学习：面对新技术，先全部通读一遍，分析了解原理后，最后开始编码，这样思路清晰，可控性更强。

结构性学习：这个方法和整体性学习类似，但是它更系统，更具有针对性，且重点在于透过现象看本质，目的在于举一反三。

独立思考

工作让我们身上原本各种棱角被现实社会磨得圆滑，在各种决策中，养成了随大流的习惯。学习技术，别人学什么，我们也学什么；别人创业成功了，也跟着离职创业。在我们还没有想清楚自己是不是合适的时候，就这样活在了别人的思维模式下。

可见独立思考的能力有多么重要。

我们要有清醒的认知，懂得自省和分析。知道自己在做什么，为什么做，能不能不做，做的怎么样，是不是有更高效的做法。

如果想要创业，行业现状是怎么的，未来三到五年会有什么变化，自身有什么技术壁垒嘛。

这些都很重要。

最后我想说其实压力什么的都是自己给自己的，所以我们要以平常的但是饱含热情的心来面对生活、面对自己，这才是真正缓解焦虑的最好方法。

如是说，如是做！

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