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有人想减肥，有人想增肥，胖子见到瘦子说的第一句话：唉，我好羡慕你那么瘦啊！瘦子见到胖子说的第一句话：唉，我怎么那么瘦呢！胖子和瘦子的区别在那里？

胖子和瘦子的最大区别是？

肠道菌群

「肉肉」毁了颜值倒照旧小事，关键它照旧许多疾病，诸如心血管疾病、糖尿病、脂代谢异常、肝胆疾病及肿瘤的「领路人」。所以，正确认识我们的肠道菌群对我们正确认识自己的胖瘦有着重要的作用。

身体巨大的菌团

人体的肠道如同「发酵罐」一般，不停地培养着大量细菌。肠道每年造就的细菌数量约为100万亿，是人体细胞总数的10倍，这些细菌所包含的基因信息是人类基因组的150倍，种类超过500种以上。肠道「菌」团种类繁多且数目巨大，并各司其职。当然林子大了什么鸟都有，这此中有「好」菌，但也有「坏」菌，他们按照自己的「潜规则」举行着优胜劣汰、新老传承。

肠道从作用上可以说是我们人体的「食品加工厂」，肠道内腔的表面面积有200～400平方米，这厂房的面积照旧不小的，细菌「工人」们就待在内里，并且数量惊人，他们在此日夜不息、冷静无闻地劳作着。他们帮助人体处理复杂的食物，特别是通过酶的反应对难消化的多糖发酵而产生能量，并提供短链脂肪酸；许多酶的反应有微生物组的基因编码参与，可以生成氨基酸、维生素、H2、CO2，参与尿素与氨的转换等，这些物质的产生对上皮细胞的再生和人体的免疫功能有利；

瘦子的肠道菌群和胖子的区别_胖子与瘦子的区别 竟然都是细菌惹的祸！相关推荐

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