As smartphones have become more popular, data plans have become more limiting. A lot of people need to keep a close eye on data usage to avoid surprise bills. We’ll show you how to do this with Android’s built-in tools.

随着智能手机变得越来越流行，数据计划变得越来越局限。 许多人需要密切关注数据使用情况，以免产生意外费用。 我们将向您展示如何使用Android的内置工具执行此操作。

All Android devices have a basic set of tools for monitoring data usage. Many devices also allow you to set up usage warnings and limits to help you avoid using too much data. Setting up these tools can help you stay on top of your usage and avoid costly fees.

所有Android设备都有一套用于监视数据使用情况的基本工具。 许多设备还允许您设置使用情况警告和限制，以帮助您避免使用过多的数据。 设置这些工具可以帮助您掌握使用情况并避免昂贵的费用。

On your Android phone or tablet, swipe down from the top of the screen once or twice and then tap the “Gear” icon to open the “Settings” menu.

在您的Android手机或平板电脑上，从屏幕顶部向下滑动一次或两次，然后点击“齿轮”图标以打开“设置”菜单。

The location of the “Data Usage” settings varies by device, though the tools are mostly the same. On Samsung Galaxy phones, you’ll go to Connections > Data Usage > Mobile Data. For this guide, we’re using a Google Pixel phone.

尽管工具基本相同，但“数据使用”设置的位置因设备而异。 在Samsung Galaxy手机上，您将转到“连接”>“数据使用情况”>“移动数据”。 在本指南中，我们使用的是Google Pixel手机。

Select “Network & Internet” from the top of the “Settings” menu.

从“设置”菜单的顶部选择“网络和Internet”。

Tap “Mobile Network.”

点击“移动网络”。

At the top of the screen, you’ll see how much data you have used this month. To see which apps are using the most data, tap “App Data Usage.”

在屏幕顶部，您将看到本月使用了多少数据。 要查看哪些应用程序使用的数据最多，请点击“应用程序数据使用情况”。

You’ll see a graph and a ranked list of apps ordered by data usage. To prevent an app from using mobile data, tap on it.

您会看到一个图表和一个按数据使用量排序的应用程序排名列表。 要阻止应用使用移动数据，请点击它。

Toggle the switch for “Background Data” off. This will prevent the app from using mobile data when it’s in the background. It will still use mobile data if you open the app.

拨动“背景数据”开关。 这样可以防止应用程序在后台使用移动数据。 如果您打开应用程序，它将仍然使用移动数据。

The next thing we can do is set up a data warning and limit. Go back to the overview page with your data usage at the top of the screen. Tap “Data Warning & Limit.”

我们下一步要做的是设置数据警告和限制。 返回概述页面，您的数据使用情况将显示在屏幕顶部。 点击“数据警告和限制”。

First, toggle the switch on for “Set Data Warning.”

首先，将开关拨到“设置数据警告”。

Next, select “Data Warning” and type in a number for your data-usage warning. When you reach this number, you will get a warning notification about your usage. Tap “Set” when finished.

接下来，选择“数据警告”并为您的数据使用警告输入一个数字。 达到此数字后，您将收到有关使用情况的警告通知。 完成后点击“设置”。

Lastly, if you want your phone to cut off data usage completely when you reach a limit, toggle the switch for “Set Data Limit.” A message will explain that mobile data will be turned off when you reach the limit.

最后，如果您希望手机在达到限制时完全切断数据使用，请拨动“设置数据限制”开关。 一条消息将说明，当您达到限制时，移动数据将被关闭。

Tap “Data Limit” and then enter a number for your data to be cut off. Tap “Set” when finished.

点击“数据限制”，然后输入一个数字以截取您的数据。 完成后点击“设置”。

That’s what you can do with the built-in data usage tools on most Android devices. If that’s not enough or your device doesn’t have those tools, we recommend a free app called “GlassWire.”

那就是您可以使用大多数Android设备上的内置数据使用工具执行的操作。 如果这还不够，或者您的设备没有这些工具，我们建议您使用一个名为“ GlassWire ”的免费应用。

GlassWire is well-designed, and it has the same tools as mentioned above. Unlike the built-in tools on Android phones and tablets, GlassWire can also show you Wi-Fi usage. It’s a nice app if you need to keep a close eye on all data usage.

GlassWire经过精心设计，并且具有与上述相同的工具。 与Android手机和平板电脑上的内置工具不同，GlassWire还可以显示Wi-Fi使用情况。 如果您需要密切关注所有数据使用情况，则它是一个不错的应用程序。

翻译自: https://www.howtogeek.com/688184/how-to-track-your-data-usage-on-android/