都20多岁了,总是怕这怕那的,怎么办?
文| 洪生鹏
二十几岁,我们刚从学校步入社会,不清楚自己应该做些什么,能做什么,时常会对未来感到迷茫。
随着年龄的增长和社会阅历的积累,职业发展进入瓶颈,如果没有取得一定的成就,得不到肯定,想转型却不知道向哪个方向转型,总想摆脱这种状态,却迟迟没有改变,为此感到迷茫。
在不同的年龄段,也会迷茫,迷茫并不是那个年龄段的专属,对未来的不确定可能会一直伴随着我们。
既然迷茫是常态,那么我们也就无须为此感到惊慌和恐惧,我们不仅要学会接受这个可能会时不时地出现的迷茫,更要学会与她友好的相处,并且通过「试错」来缩短迷茫的时间,避免因为迷茫过度影响我们的身心健康。
而试错是解决迷茫的一种方式,我们必须要敢于去试错,学会试错,发现我们的优势,挖掘我们的潜能。
但也不少人因为害怕失败而干脆什么都不做,其实这才是最大的失败。
日本作家松浦弥太郎在《即答力》一书中写到:
成功的反义词不是失败,而是什么都不做。
这位曾被誉为“全日本最懂生活的男人”,对成功的反义词总结得很到位。
什么都不做,我们将失去更多有利于成长的机会,同时也容易对自己保持将信将疑,因为自己没有亲自实践过,心里没底,就很难有成就感,对自己将信将疑就会犹豫不决。
失去成长机会能力就会原地踏步,看着身边的同龄人都比自己强,总有一种落差感,渐渐感到迷茫。
所以说「试错」很有必要,离开了试错,成功的概率就减低了。
但是「试错」也是需要成本的,随着我们年龄的增长,「试错」成本也会越来越高。那么我们应该如何合理「试错」,使我们的「试错成本」降到最低?
01、不要害怕失败
当面对重大失败时,我们往往会慌张不安、焦虑浮躁,甚至因此丧失了冷静思考问题的能力。
总是这样思考:“都是我的错,我没有考虑到”、“给别人造成麻烦我很愧疚”“我太大意了”等自责的念头,而这时候的恐惧、不安、焦虑等消极情绪就会乘虚而入。
消极情绪会影响我们接下来的行动,比如恐惧情绪会让我们选择逃避,不安情绪让我们为了避免更多的失败而不敢去挑战,焦虑会让我们蜷缩在家不出门。
失败无可厚非,一次重大失败,可能会让我们因此萎靡不振。说实话它挺可怕的,但更可怕的是在于失败之后我们会陷入消极情绪而久久无法自拔。
一旦失败过多次,我们就会对无力感和疲倦感,甚至会觉得习以为常,心理学上把这种现象称之为习得性无力感。
当人们反复尝试某一件事情都无法取得满意的成绩时,很容易就会形成一种定向思维“我做不到,我不行”类似这样的观念。
于是干脆选择什么也不做,甘愿接受目前的困境,更致命的是,任由这种无力感扩大蔓延。
比如说,跟某个人的关系紧张时,怀疑自己的人际关系,会觉得自己和其他人也很难相处;工作上因为失误没做好遭领导批评,会觉得周围的人眼睛都在盯着自己,好像自己做了什么亏心事似的;生活中遇到一点点不如意,也会认为自己做不好其他事情,这是一种受害者意识。
出现这种想法时,对我们的身心健康将产生很大的影响。
尤其是遭到多次失败重创后,就悲观地认为自己将来也会一事无成,心里满是无力感,对任何事情都会表现得无能为力,一副无助的样子。
其实失败本身并不可怕,只要这个失败能给我们带来帮助,这个「失败」也可以说是成功的一部分。
02、避免盲目试错,要有目的有方向的试错
成功离不开试错,但试错多了,容易陷入自我怀疑,“我真的可以做到吗?”“我行吗?”
如果你不知道要解决的问题在哪里,只是一味地盲目“试错”,想要成功真的很难。
我毕业后第一份工作是做.Net 网站开发,在做会员模块时,需要实现在线支付功能,得与支付宝、财付通第三方sdk对接,而我对支付这块一点都不了解。当时心里就慌了,要是没能按时完成任务,可就要失业了。
在选择做软件开发时,时常听人说过,做软件需要不断学习,才能不会那么被淘汰,只要在你职责范围内有需求,就得想法设法处理,甭管你之前有没有学过。
想到这,心静了下来,我先访问支付宝的官网,把官网提供demo下载,对接到项目中来,首先要把支付功能先跑通,至于业务逻辑那是后面的事情。
按照官网提供的文档调试对接,还好支付宝的sdk对接还算顺利,这给予我很大的信心。
有了支付宝sdk经验,依葫芦画瓢,对接财付通sdk思路就更清晰了。
对接这两个sdk,我用了4天的时间,财付通对接过程中遇到了不少问题,上论坛查找资料,实在没法就加入官网技术群,找官网技术支持帮忙,他们也很热情指导。
那天给领导演示后,他轻轻地拍了我一下肩膀,说,“不错!”。当时心里甭提有多开心,通过不断尝试,终于把工作完成了,这次任务给予了我信心。
03、保持自己的节奏
在试错的过程,如果节奏乱了,没有找到自己的节奏,这里尝试下, 哪里尝试下,最后很可能导致整个试错功亏一篑,保持好自己的节奏,充分利用试错的教训,不断总结经验,完成迭代。
工作中,对于领导安排的工作,在没有经过尝试前,不要直接回复“我不会”、“我做不到”类似这样的话。要知道,公司请我们来目的只有一个,那就是解决问题。
工作中要是遇到困难,这是很正常的事情,我们需要做的是寻找方案和办法,哪怕暂时没有解决方案,那么就要去问,要有探索的勇气,大家都是这么过来的,没有人一来就什么都会,总要有个过程。
问渠哪得清如许?为有源头活水来。水之所以清澈,是因为有源头活水不断注入,只有不断学习,不断试错,才能源源不断获得新知识,给自己的人生交出一份满意的答卷。
作者:洪生鹏 , 微信公众号: 爱开发。偶尔分享点生活感悟,偶尔分享点创业资源。微信号 : hsp-88ios
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微信公众号:爱开发
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