向后转动作要领_标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转的动作要领是什么?...
标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转的动作要领是什么?
234游戏网友 提出于 2019-07-19 02:34:27
标准化、规范化训练:立正、稍息、跨立、蹲下、向左向右转、向后转的动作要领是什么?都应注意什么,该怎么做。希望详细点。...
一,立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开越60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼平视前方。
二,稍息:立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方
1、立正:脚跟并拢成45度,身体直立,手和臂自然地下垂在身体两侧,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,目视正前方。
立正:挺胸收腹,两脚脚跟并拢,脚前掌分开约60°,两手贴近裤缝线处,自然握拳。
稍息:上身立正姿势,左脚向前迈出脚的三分之一。
跨立:两手背回去,左手握住右手手腕,放于腰处。左脚向左迈出,与肩同宽。
蹲下:两脚脚前掌抬起,左膝在上,右膝在下。
向左转:左脚脚后跟和右脚脚前掌向左转动,上身和立正一样,转到
向后转的方向是朝左转还是向右?
尿急,我去去就回
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