[渝粤教育] 天津中德应用技术大学素质修养与心理健康（刘萍）参考资料

教育
-素质修养与心理健康（刘萍）-章节资料考试资料-天津中德应用技术大学【】
单元测试
1、【单选题】21世纪新健康观包含（）
A、身体良好、心理健康、社会适应和道德品质
B、身体良好、心理健康、社会适应
C、身体良好、心理健康
D、身体良好
参考资料【】
2、【多选题】心理咨询的原则（）
A、保密
B、无条件接纳
C、价值观中立
D、积极倾听
参考资料【】
单元测验
1、【单选题】一个人的兴趣爱好，属于这个人自我意识中的（）
A、生理自我
B、社会自我
C、心理自我
D、自我意识
参考资料【】
2、【多选题】悦纳自我的具体表现有（）
A、能客观的分析自己，一旦遇到挫折和失败，能很快从不愉快的状态中解脱出来。
B、能理智的看待自己的长处和短处，冷静地对待得与失，以平常心看待生活中的胜败。
C、性情开朗，生活乐观，经常产生自豪、愉快和满足的情绪情感体验。
D、生活中始终保持自爱、自尊和自重，有远大的理想并以此激励自己
参考资料【】
3、【多选题】自我体验的内容包括（）
A、自尊心与自信心
B、成功感
C、自豪感
D、羞耻感
参考资料【】
单元测试
1、【单选题】六度空间理论指最多通过（）个中间人你就能够认识任何一个陌生人。
A、4个
B、5个
C、6个
D、7个
参考资料【】
2、【多选题】大学生人际交往中的常见问题有（）
A、看不清自己
B、认识错他人
C、不敢交朋友
D、不会处关系
参考资料【】
3、【多选题】有效的非语言表达要注意哪些方面？
A、目光接触、脸部表情
B、姿势与动作、声音与语气
C、衣着与仪表
D、 “一致”技巧
参考资料【】
单元测验
1、【单选题】关于爱情三因素，下面哪一项是错误的：
A、激情
B、承诺
C、亲密
D、信任
参考资料【】
2、【多选题】爱的能力构成包括：
A、迎接爱的能力
B、拒绝爱的能力
C、鉴别爱的能力
D、维护爱的能力
E、面对失恋的心理承受的能力
参考资料【】
单元测试
1、【单选题】在大学生职业生涯规划必备技能SWOT中，“O”代表什么？
A、优势
B、劣势
C、机会
D、威胁
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2、【多选题】大学生职业生涯当中，自我探索四大模块分别是？
A、兴趣
B、性格
C、技能
D、价值观
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单元测验
1、【单选题】（）是产生挫折的最重要的因素，因为只有在挫折情境被知觉后人们才会产生挫折感。
A、挫折性质
B、挫折认知
C、挫折反应
D、挫折强度
参考资料【】
2、【多选题】课程中介绍的应对挫折的方法有以下（）
A、去到安全的地方（三十六计，走为上策）
B、关注呼吸（锚定下来，不被情绪冲走）
C、容纳、照顾你的感受（把攻击变成对自己的安抚）
D、屏幕与遥控器技术（开启脑内小剧场，隔离不良刺激）
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3、【多选题】提高逆商的LEAD工具包括以下（）
A、L——Listen，倾听自己的逆境反应（提升掌控感）
B、 E—— Explore，探究自己对结果的担当（提升担当力）
C、A—— Analyze，分析证据（逆境影响是有限的）
D、D—— Do，做点事情（用行动扭转现状）
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单元测验
1、【单选题】积极情绪与消极情绪的差别（）
A、是高级与低级的差别
B、是好与坏的差别
C、是趋近与回避的差别
D、是自控力高低的差别
参考资料【】
2、【多选题】课程中介绍的有效管理情绪需要提升的能力包括（）
A、对情绪的觉察能力
B、对情绪的涵容能力
C、对情绪的转化能力
D、对情绪的表达能力
参考资料【】
3、【多选题】非暴力沟通的要素包括（）
A、观察
B、感受
C、需要
D、请求
参考资料【】
单元检测
1、【单选题】人的生命分为：（）
A、生理生命
B、心理生命
C、社会生命
D、以上全是
参考资料【】
2、【多选题】生命的特性包含：（）
A、生命的神圣性
B、生命的有限性
C、生命的独特性
D、生命的自主性
E、生命的创造性
参考资料【】

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