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又是一年315！

今年 315 晚会被大家一如既往吐槽了，但小探又留意到了保！健！品！借 “健康讲座”之名，向老人推销保健品，甚至邀请假医生讲座，高价销出保健品……这种套路大家都听说过吧？

没错，自从去年央视曝光了不正规的保健品公司之后，食药监开展了为期一年的食品和保健食品欺诈和虚假宣传整治活动。

但你以为只是国人喜欢买保健品？图样图森破，其实，美国才是典型的保健品大国好么！

嗯，没有“点击原文” ，没有购买链接，更不是广告，小探只要你（或者你某位亲戚）看完了别再乱买一气就行（妈，我说的就是您！）...

保健品真的有用吗？

“优化肠道健康、确保身体得到每天必须营养、改善身体状态，而且比传统保健品药片有效 10 倍！”

听着是不是很耳熟？这广告语听着有点 “真金真钻只要998” 的电视购物风格，但它其实是旧金山一家新型保健品公司的产品说明...

这家入选 2018 最新一批 Y Combinator 的公司是这么介绍自家产品的：Nutrigene 为您提供量身定制的液体维生素补充剂，其功效比我们现在常用的粉末药丸高 10 倍。不论你想改善哪方面，Nutrigene 都能提供为量身定制的液体补充剂。

这...维生素还能量身定制？

按 Nutrigene 的理论，人的基因决定了你理想的饮食结构。换句话说，就算两个人吃的东西大致相似，很可能因为两人基因不同，一个人缺乏某种营养，而另一个人却没有这个问题。因此我们每个人该补什么也要量身定做。

图自网络

到底怎么个 “量身定做” 法呢？很简单，用户到他们网站上填个评估表，选择一个比如 “改善身体状态” 或 “优化肠道健康”的目标，填好表后，Nutrigene 就把为你量身定做的液体营养补充剂寄给你了。

这家公司还计划和基因检测公司 23andMe 合作，用户可以上传自己的基因信息，Nutrigene 再据此评估每人的营养需求。

当然了，量身定做的营养品价格真不便宜：Nutrigene 每月价格高达 85 美元，大约 530 元人民币。

听起来很高大上有没有？

虽然 Nutrigene 一路拿到了 Google 的创业基金和 YC 的入场券，但它首先要面对一个很棘手的问题：如何证明这种保健方式真的有效？

毕竟营养遗传学还是个太过早期的学科。就像遗传分析平台 Genoox 创始人 Amir Trabelsi 所说：“我们还是没有足够的证据去说，这个人到底用不用补充维生素 A。这种方式到底有没有用，还需要更多试验和观察。”

如果你觉得这种液体营养剂没咋听说过，那小探说个你熟悉的：鱼油。

身在美国，小探难免被亲戚朋友要求代购个 Omega-3 鱼油。我们都知道，鱼是 Omega-3 多种不饱和脂肪酸（PUFA）的丰富来源，最重要的一个功能是：保护心血管，我们在商店里看到的鱼油补充剂就是作为 Omega-3 摄入不足的补充。

不过，我们真的必须要通过购买 Omega-3 补充剂来达到效果吗？小探说了不算数，让《Nature》杂志告诉你，吃新鲜鱼和吃 Omega-3 片，到底有没有区别。

Nature 近期发布了一篇文章，是一组对照实验，让 106 名患有高血脂的志愿者随机分成两组，“胶囊组” 在八周时间里每天服用 2 克 Omega-3 胶囊，另一组在则是每周吃两次鳟鱼。

为期八周的实验结束后，科研人员发现两组的总胆固醇、非 HDL 胆固醇、甘油三酯水平和 Castelli I 指数（总胆固醇/ HDL比率）在治疗后都显著降低，然而，“鲜鱼组” 的血脂降低得更明显。

好了，也就是说，Nature 这篇文章认为：吃新鲜鱼反而比吃鱼油更有用。话虽这么说，小探其实早就接受了给亲戚朋友一遍遍代购鱼油的命运...

当然了，除了鱼油，其它保健品到底有没有用，还需具体情况具体分析。

美国人都用什么样的保健品？

从综合维他命到矿物质，从改善焦虑、集中注意力、关节疼、改善皮肤、睡眠，到还有给宠物狗的保健品...

说美国是保健品大国，真不委屈他们，因为上面这些都是小探曾在架上看过的保健品！怎样，种类够齐全的吧？

关键是小探发现，近两年保健品开始盯上广大女性消费者的钱包了！盯就盯吧，但还出现了美妆网站卖保健品……

卖啥呢？当然卖让你变美的啊。

不少以女性为主的购物网站的美妆或健美区域，经常能看到各种改善你皮肤头发指甲啦，让你更漂亮的，让你安神助眠，或者更有专注力等产品，甚至有一款叫 Goop High School Gene 的产品，你没看错，宣称让你 “重返高中时代”啊，永远18啊！！

像这家来自洛杉矶的公司 Moon Juice ，主打的就是各种让你变美的“粉”（dust），比如这款让你变美的 Beauty Dust “美颜粉”：

图自 Popsugar

小探从几个网站翻出了一些评论：

“用了它之后，我整个人精神状态更好了，脸上也更有光彩！”

“我没觉得我的皮肤有什么变化，或许是因为我用的时间不够长？”

“虽然它没能治好我的粉刺，但它有些缓解作用。”

看来效果...见仁见智。

小探手痒翻了下成分表：枸杞子，熟地黄，珍珠，五味子，有机甜叶菊。敢情老美也开始流行中药美容了？！

变美还不够，当然还要变聪明啊！

这家公司的另一款产品叫 Brain Dust，嗯就是 “聪明粉”。配方如下：黄芪，狮子的鬃毛，喜来芝，玛咖，红景天，有机甜叶菊，银杏。

这是不是说我们平时如果多吃点红景天、玛咖，也能变聪明？当然，“狮子的鬃毛”这个成分，小探就不自己弄了...

还有一款叫“ Sex dust ” 的粉，真好奇这是治疗啥特殊功能的。好，配方是这些：何首乌，肉苁蓉，可可，喜来芝，玛咖，淫羊藿，五味子，有机甜菊。（小探就知道你好奇，替你看评论了，不少人说这个效果不太明显...）

这个公司自打推出了放在饮品里作为补充营养的各种变美变聪明粉，就彻底奠定了自己的 “网红保健品” 地位，但还没通过 FDA 认证嗯（微笑脸）。

不仅是各种公司，连明星都不忘进这个市场！

比如美国女星格温妮丝•帕特罗，这位布拉德皮特的前妻，推出了一款品牌名为 “为什么我这么累？” 的套餐式补充剂，要价高达每月 90 美元...这是给谁代言费了么...

小探再手痒（jian）看了下后面的成分表：维生素 ACDEK、维生素 B1、核黄素、维生素 B6、B12、烟酸、叶酸等。当然，这些成分对人体挺有好处的，但其实单独买维生素或叶酸会便宜不少啊！

或许，对有些消费者来说，“效果说不清楚” 根本就不是问题，只要是保健品，就愿意痛快掏钱。

中美占据全球保健品市场半壁江山

虽说美国人最爱吃各种“药”，但中国消费者正在迅速赶上。

据德国数据统计公司 Statista 统计，仅 2017一年，保健品公司在美国的收入就超过了 360 亿美元！

而且，美国消费者对营养品这一套还有迷之信任：87％ 的美国成年人对营养品的安全性、质量和有效性有信心，高达 76％的美国成年人认为营养品行业值得信赖。

莫非这 360 亿美元里，还有一部分美国消费者的智商税？

虽然美国保健品市场基数最大，但中国的保健大爷大妈、手捧保温杯的中年少男少女们，则让中国变成了保健品市场增速最快的国家：

据罗兰贝格管理咨询公司发布的报告《千亿保健品市场，蛋糕谁来分享?》称，2015年，中国保健品市场规模约为 1200 亿元，相比 2005 年的约 450 亿人民币增长了 2.7 倍，年平均增速13%，全球居首；而美国市场虽然规模排名第一，但增速仅为6%。

可以说，保健品市场正被视为中国医药产业中增长最快、利润空间最可观的领域。

当然了，上面这些数据都是基于正儿八经的保健品得来的，不包括来源可疑的三无产品。就是那些热情喊你叔叔阿姨爸妈拉你听讲座的，然后高价给你卖上千八百一盒的，小探敢拍胸口，那多半三无产品！

其实，咱们平时健康饮食、规律生活、适当锻炼，比吃保健品强多了。就算吃，大家也要听正规医生的，答应我，好吗？

所以问题来了：下次亲戚再让小探带保健品，小探给他们是带呢还是带呢还是带呢？

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