4岁孩子说害怕这个那个怎么应对

2～6岁对想象出来的东西或未知情况下的预想产生恐惧，比如强盗、黑暗等。4岁时达到高峰，此后开始下降。这个时期孩子有了独立意识，想象力也丰富起来，但又缺乏足够的认知。

2-5岁：害怕黑暗、孤独，想像中的怪兽、强盗、医生等

　　对策：父母要和孩子一起面对，尽量陪伴孩子，给予心理上的支持，尽量别让宝贝去感受恐惧，父母的安慰很重要！

在孩子的世界里，没有小事情

当孩子说害怕时，如何回应？

完型心理学里讲到，接触被中断就会形成伤口，所以完型治疗的原理，就是恢复接触，完成未完成事件。

所谓疗愈创伤，简单来说就是回到当初的场景去，恢复接触，表达当时的感受，让能量完成它的旅程，而不是卡在那。

如果父母们知道怎么做，那么孩子不用等到长大后来接受疗愈。

如果不想孩子储存这样的能量，最好的方式就是不去否定，并且帮忙孩子表达出来。有时孩子需要一遍遍的表达来释放这样的能量。

最近的几件事情让我对此有所触动，妹妹的孩子经历了一连串的惊吓，打针、近距离的超大鞭炮声、大哥哥的鬼脸。在这期间家人不断地去允许她表达，也帮她表达，“嗯，你很害怕，你不喜欢。”

几天后她跟我说，满格害怕哥哥，哥哥放鞭炮（当时并没有人在放鞭炮）。我回应，嗯，你不喜欢哥哥放鞭炮，你害怕。她接着说，哥哥已经不在这里了，哥哥走了。那一刻我知道，她通过不断的表达，已经没有那么害怕了。

元宵节晚上，到处是超大声的骗炮声，妹妹甚至还因此报警，但是除了在一开始听到时，孩子被吓了一跳，她居然不害怕此起彼伏的鞭炮声了，该干嘛干嘛，不受影响了。

这几天她拿着绘本，一遍遍要我给她讲米菲兔兔打针的故事，刚开始我讲时，她要走远一点点，不断地听后，她自己开始翻来看了。

西安的一位妈妈，面对孩子因呕吐而害怕吃东西的时候，不断同理孩子，结果是孩子慢慢地从恐惧中走出来开始吃东西。

所以，情绪不是洪水猛兽，情绪是在被压抑后才会成为洪水猛兽，不要因为我们对负向的情绪充满了评判和投射，而压抑了孩子的表达，允许和同理孩子的情绪流动，是我们对孩子最好的呵护。

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